варикоз

топ 100 блогов ru_healthlife17.05.2012 6 лет назад делала операцию на ноге
в этом году снова появился

не знаю, что делать, не хочу прерывать тренировки - я готовилась пробежать 4 км  - для меня это много, потому что я никогда в жизни не бегала до этого. Но в основном я плаваю ( 2 км в час 2 раза в неделю с тренером и в тренажерном зале 3 раза в неделю комплексный набор силовых упражнений)

не знаю как поступить - если идти на операцию опять о тренировках, любых можно снова забыть, минимум на пол года - год.

Вы сталкивались с таким выбором? Я думаю, этот вопрос особенно болезненен у женщин. 

Есть какие то специальные диеты может быть, которые будут хотя бы не ухудшать состояние вен? Каких упражнений стоит избегать? Бегать или не бегать?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
...
Наглядная демонстрация того, зачем вообще нужны MRAP. Это International Maxx Pro датского контингента в Афганистане, который подорвали в Кабуле. Судя по виду машины, досталось ей неслабо, но экипаж, вероятнее всего, выжил. ...
Самое интересное сегодня - это погода. Она была странная. Когда сидишь в помещении и смотришь в окно на то, как ветер срывает с деревьев и кружит по всему двору последнюю листву и слышишь как барабанит дождик, то кажется что на улице ужасно промозгло и холодно. Но домой с работы идти ...
Лягушка-бык – один из самых крупных видов в семействе лягушек. В длину она достигает 15—25 сантиметров, вес взрослых особей около 450 грамм, а отдельные экземпляры достигают 600 грамм. В рацион этого вида земноводных входят насекомые, рыбы, ...
Мимими и очень полезная книга — на трех языках! Увидела я её на стойке администратора в гостинице в Махачкале, попросила посмотреть и сразу купила, конечно, в мою коллекцию мышей :) ...