варикоз

топ 100 блогов ru_healthlife17.05.2012 6 лет назад делала операцию на ноге
в этом году снова появился

не знаю, что делать, не хочу прерывать тренировки - я готовилась пробежать 4 км  - для меня это много, потому что я никогда в жизни не бегала до этого. Но в основном я плаваю ( 2 км в час 2 раза в неделю с тренером и в тренажерном зале 3 раза в неделю комплексный набор силовых упражнений)

не знаю как поступить - если идти на операцию опять о тренировках, любых можно снова забыть, минимум на пол года - год.

Вы сталкивались с таким выбором? Я думаю, этот вопрос особенно болезненен у женщин. 

Есть какие то специальные диеты может быть, которые будут хотя бы не ухудшать состояние вен? Каких упражнений стоит избегать? Бегать или не бегать?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Управдом-профессионал с большим опытом ищет вакансию "Михаил Саакашвили поднялся на трибуну. Я увидел харизматичного лидера. Каждое его слово вызывает стон восторга. Люди даже не понимают, что он говорит. Их это совершенно не интересует. Им достаточно ощущать, что он с ними, а ...
Это центр Бенгази Товарищ был в Ливии год назад, в апреле 2009г. Сегодня поделился своими мыслями о происходящем там сейчас там и фото того путешествия. ЖЖ у Марка Васильева нет, потому копирую его текст сюда) А это за центральной улицей ...
Огромное спасибо за ваши ответы к прошлому посту ! Я многое узнал для себя, хоть и не всегда в той области в которой собирался :) А некоторые ответы были для меня неожиданными и я до сих пор над ними думаю. Но вот есть момент который остался неосвещенным. Я повторю один из своих ...
Обещала, если получится вкусно, скинуть рецепт маринованного дайкона. Получилось очень вкусно, хоть и не совсем как в роллах. Делала по этому рецепту - https://www.edimdoma.ru/retsepty/60375-daykon-marinovannyy ...
Промпт: Сделай поэтический перевод по мотивам знаменитого стихотворения Блейка "Tiger" на русский язык, с соблюдением стихотворного размера и рифм. Вот оригинал: В то время как оригинал задает вопрос "бог или дьявол создал такого совершенного и прекрасного, но ужасного хищника" В ...