варикоз

топ 100 блогов ru_healthlife17.05.2012 6 лет назад делала операцию на ноге
в этом году снова появился

не знаю, что делать, не хочу прерывать тренировки - я готовилась пробежать 4 км  - для меня это много, потому что я никогда в жизни не бегала до этого. Но в основном я плаваю ( 2 км в час 2 раза в неделю с тренером и в тренажерном зале 3 раза в неделю комплексный набор силовых упражнений)

не знаю как поступить - если идти на операцию опять о тренировках, любых можно снова забыть, минимум на пол года - год.

Вы сталкивались с таким выбором? Я думаю, этот вопрос особенно болезненен у женщин. 

Есть какие то специальные диеты может быть, которые будут хотя бы не ухудшать состояние вен? Каких упражнений стоит избегать? Бегать или не бегать?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Нынешний политический (если его можно так назвать) сезон на Украине проходит под провозглашённым ещё в начале девяностых днепропетровскими (или харьковскими? сейчас уже и не вспомнишь) КВНщиками лозунгом «Всего на всех не хватит». Как предсказывал не только я, но и многие мои коллеги, как ...
Какую непростую историю мне рассказали вчера. Рассказчик поклялся, что история реальна, и от этого еще больше не по себе. Провинциальный сибирский город. Некие полубандиты-промышленники занимаются лесом, немного производством железобетонных изделий, плюс держат торговый центр в ...
. Вчера пишет мне один из моих лучших друзей Шурик o_bl : «Сейчас разом пришло сразу 20 новых уведомлений. Видимо, сервер тормознул». Плюсую! У меня часто происходит то же самое: за секунду доставляются 10-20-30 сообщений. А на прошлой неделе вообще случился суперказус. ...
Спасибо девочки за то, что переживали))) 3740 на 50)) Не в ту сторону поворачивался, три часа на полном раскрытии не рожать это адик))) и ручку выставил )) пара ссадин и на них пара легких швов) все остальное было не больно и не так страшно как я думала)) еле уговорили на эпидурал) а в ...
«Счастливая Москва» — незаконченный роман Андрея Платонова. Она как бы была  в тени его главных вещей — «Котлована» и «Чевенгура». Впервые опубликованная в начале 1990-х,  она не сразу привлекла внимание. Но Юрий Нагибин, например, отзывался о ней так: «”Счастливая Москва” — ...