варикоз

топ 100 блогов ru_healthlife17.05.2012 6 лет назад делала операцию на ноге
в этом году снова появился

не знаю, что делать, не хочу прерывать тренировки - я готовилась пробежать 4 км  - для меня это много, потому что я никогда в жизни не бегала до этого. Но в основном я плаваю ( 2 км в час 2 раза в неделю с тренером и в тренажерном зале 3 раза в неделю комплексный набор силовых упражнений)

не знаю как поступить - если идти на операцию опять о тренировках, любых можно снова забыть, минимум на пол года - год.

Вы сталкивались с таким выбором? Я думаю, этот вопрос особенно болезненен у женщин. 

Есть какие то специальные диеты может быть, которые будут хотя бы не ухудшать состояние вен? Каких упражнений стоит избегать? Бегать или не бегать?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
А стоп, Ибарра это Майк, и вроде, как оказалось, неплохой дядька. А шторм называется Барра. Ночью прошло первое крыло, сейчас уходит второе. Не самый крутой, бывали и хуже. ...
ОАО "Центральная ППК" 11 ноября в 6:27 · Уважаемые пассажиры! В связи с обледенением контактной сети на Киевском и Белорусском направлениях, задерживаются электропоезда. Железнодорожники предпринимают усилия для восстановления движения в текущих погодных условиях. Приносим свои извинения ...
В Калининградской области умерла Евгения Барышникова — 96-летняя мать гражданского активиста Игоря Барышникова, которого приговорили к реальному сроку по делу о фейках про армию. Суд в Советске Калининградской области в июне приговорил 64-летнего Игоря Барышникова к семи с половиной ...
А нам сегодня 9 лет. Решила по этому поводу провести маленький фотографический экскурс в прошлое и показать как мы росли и хорошели ))) Вот мамино пузо с Пельменем внутри А вот сам Пельмень, три недели ей тут А вот нам уже месяца три Девять ...
Про Европу мы говорим довольно часто. Про Азию куда реже, а ведь Восток он куда более многообразен в своей истории и культуре, чем Запад. Задачи охватить всю историю всей Азии у нас нет задачи. Предложим традиционные 11 вопросов по тем темам, которые сами проявились и показались наиболее ...