Основы мастерства речи для деловых и творческих людей 
Тенерифе находится на Луне 
Мадуро, конечно, жалко 
ГРЕЧНЕВАЯ ЛАПША С ОВОЩАМИ В СОУСЕ ТЕРИЯКИ 
невкалендарное 
Океания: безусловный базовый доход. Это не Меганезия в книге, а Микронезия в 
Лучиньяно - часть 2. Музей 
За что студента могут отчислить из вуза (и когда стоит побороться за свои права) 
Полигон для отработки новых технологий демонтажа политических режимов
14.05.2012 —
Близорукость и силовой спорт
статика
ru_healthlife — 15.05.2012
Занималась недавно увешенная пульсометром.Наблюдала как себя ведет пульс при выполненинии силовых упражнений. В итоге - самый высокий пульс и соответственно самая быстрая потеря нажранных каллорий , наблюдались при выполнениии упражнения планка, при статической нагрузке (до 180 доходит).
Вопрос к умным и больше чем я знающим людям- если некоорые упражнения (например та же обратная гиперэкстензия, прямые скручивания )делать с фиксацией в вышей точке напряжения на секунд этакна 15- 20 это что даст?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
14.05.2012 —
Выпады
12.05.2012 —
Соревнования, чуток похвастаться.
12.05.2012 —
Калорийность питания в период снижения веса.
12.05.2012 —
Пятничное запоздалое
11.05.2012 —
Тяпницо)))
11.05.2012 —
Пятница
11.05.2012 —
пятницо
11.05.2012 —
Живи, как будто каждый день - последний,
Архив записей в блогах:
Красноармейцы всегда были богаты на выдумки. Сегодня об этом уже мало кто помнит, но в годы Второй мировой войны артиллеристы РККА додумались привязывать винтовки Мосина на ствол орудий. Данная система действовала безотказно. Для чего нужно было вообще такое делать? Это очень хороший и ...
Живёт семья. Ну, как семья, так – три человека под одной крышей. Мама – 20-ти летняя «табуретка» с минимальным IQ. Её сожитель – 20-ти с чем-то летнее быдло. Такое же тупое, но, считающее себя полноправным членом общества. И полуторагодовалая дочка, которую мама родила то ли от первого ...
10 июля — день воинской славы России — победа в Полтавском сражении. Как я уже писал, дата не правильная (должно быть 8 июля), но это всё-таки повод еще раз обратиться к этой теме. Это будет шипловерства пост.
В Российском императорском флоте конца XIX — начала XX века было два ...
Хрупкая и застенчивая с виду барышня с тихим и каким-то неуверенным голосом. Глядя на неё и не скажешь, что это одна из лучших на сегодняшний день журналисток-расследователей, работающая в издании, не просто поднимающем сложные и неудобные темы, а подробнейшим образом их ...
До недавнего времени я и не предполагала, что заявление «я ваш продюсер» может вызвать недоумение, плавно переходящее в испуг. Продюсер воспринимался мной как компаньон, с которым у артиста складываются созидательные отношения, а не как диктатор, выдвигающий ультиматумы. Но всё по ...
