В связи с пятницей

топ 100 блогов ru_healthlife20.11.2015 вопрос.
Дорогие сообщники, подскажите пожалуйста, а можно ли придать своему телу хоть какую то форму, исключительно в бассейне? Аква аэробика там, плавание всякое 3 раза в неделю. Можно ли вообще это считать за полноценную силовую и анаэробную нагрузку? Спасибопожалуйста.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
...
Коллеги! Дурацкий вопрос, наверное... Есть старая капсула, которую я больше не использую для бэкапов (настроил Synology - там 8тб, поэтому так проще). Но! Я не могу удалить бэкапы на капсуле одним кликом: постоянно ругается, что нет доступа к файлам, хотя если удалять по 100-200 штук, то ...
     К огда мы думаем над книгой Нового Завета, мы как бы своими глазами смотрим на Христа и как бы своими ушами слушаем Его слова, хоть и прошло с той поры почти двадцать веков.    Глядя в книгу, мы долго и долго стараемся ...
Больше всего снега бывает во второй половине зимы. Такие же сугробы, как в детстве, когда ходили с братом в гости к бабушке - и там через замёрзшую калитку в огород прямиком, нарушая снежный покров, призванный сохранять почву для растений, видимо - бабушкиными и дедушкиными глазами. ...
В еселый и харизматичный квартет «Заячий стон», во-первых, теперь стал независимым комедийным театром. А во-вторых, выпустил свой новый спектакль «Маршрут перестроен». Правда, у него был предшественник - «Маршрут построен». В Театре Ленком этот спектакль показали не так ...