Можно ли пополнить Стим в 2025 году и как это сделать без VPN и сложностей 
Арт-медиация про art deco 
АВТОВАЗ терпит фиаско 
Ювенал (Дурасович С.Н.). Отцы и дети большевизма 
Ежедневный дайджест марафона #простолето — 20 августа 
В.Володин призвал всех регистрироваться в MAX. 
Типа Вандалы 
Проснулся — убери планету 
Несколько слов про интервью одного иноагента другому иноагенту
07.11.2015 —
Ем и худею, худею и ем
Как быть?
ru_healthlife — 11.11.2015
Добрый день сообщество!Я к вам с вопросом. Совсем недавно начала заниматься в зале. Тренер написала программу, в основном всё на тренажерах и попа-ноги с весом тела. Многосуставные упражнения не показывала, а везде пишут, что становая и приседы это самые отличные упражнения и новичкам советуют начинать с пустым грифом без веса, ноооо (какой кофуз) я не могу даже поднять олимпийский гриф. Т.е. поднять может и могу, но выяснить это не смогла т.к ни разу не удалось стащить его с стойки.
Что делать в таком случае? С чего начинали вы?
Сохранено
|
|
</> |
Как быть?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
05.11.2015 —
Шпаргалка для составления программы тренировок
02.11.2015 —
Беспокоюсь за мужа
30.10.2015 —
Вопрос о наборе веса мужчиной
29.10.2015 —
Колбаса и мясо убивают?! | Как жить дальше?
28.10.2015 —
Перетрен?
Архив записей в блогах:
Остервенелая отрыжка наркотеррора. Третьи сутки отмороженные СМИ и радиостанции захлебываются в экстазе рекламируя фальшивку, выдаваемую за инициативу ООН прекратить борьбу с распространением наркотиков, величаемую войной. Вот так, ...
Машина времени не стоит на месте и более того если ты отстанешь потеряешь или заблудишь она тебя перемелет и не посмотрит кто-то и что ты. А человек как мы знаем животное адаптивное ...
ЕЩЁ РАЗ ПРО НАЦИОНАЛИЗМ
В силу исторической специфики, условий формирования и развития, для различных народов характерно наличие разных склонностей и предрасположенностей, т.е. видов деятельности, которые получаются лучше чем у соседей. Таких видов деятельности не бывает много, ...
Если я начну рассказывать свои журналистские истории, их может накопиться на целый сборник. Эта — одна из них.
Было мне 25 лет, работала я тогда в «Экспресс-газете», и ...
Редко я, все таки, во флэшмобах участвую. Но Катин сырничный не могла упустить! Я долго думала какую начинку использовать в сырниках... и не придумала ничего оригинальнее шоколада))) А что? Творог люблю, шоколад люблю, а вместе уж не ...
https://bit.ly/2T5QaQT
Инстаграм от Сапыча. Как зарабатывать 200000 р по-разному!
Гарантия возврата денег.