рейтинг блогов

Беспокоюсь за мужа

топ 100 блогов ru_healthlife02.11.2015 Добрый день, участники! Помогите разобраться, пожалуйста, с похудением и тренировками мужа, я волнуюсь за его здоровье, боюсь как бы он себе не навредил.
Муж всегда был добродушным толстячком, но начиная с января этого года похудел со 120 кг до 96 при росте 183. Теперь он хочет взяться за это дело основательно и накачать мышцы. Я только рада за него, ведь он с рождения питается неправильно, родители его считают чем толще человек, тем лучше. И вот муж нанял дистанционного тренера. Зовут его Николай Серегин, он какой-то там победитель всероссийского конкурса среди атлетов. Николай, если вы читаете данное сообщение, передаю вам пламенный привет, спасибо за поганное состояние моего мужа.
Так вот, скрины (да я такая плохая, прочитала их переписку) того, что советует этот тренер:

Беспокоюсь за мужа
Беспокоюсь за мужа
Беспокоюсь за мужа
Он советует потреблять 800г белка ежедневно, муж практически не ест угли, про жиры молчу. И бег с утра - так уж необходим? Правда ли, что организм "не проснулся"? А он спит вообще? Обменные процессы в нем же идут всегда. А муж мне про какое-то окно говорит.
Затем он, извините, в туалет перестал ходить по-большому, несмотря на постоянные огурцы с помидорами. Вчера он лежал весь день как убитый, сделал тест на кетоз (?), у него оказалось немного повышенным показатель (4). Апатия, упадок сил, налет на язык белый, непонятный привкус во рту - вот его жалобы. Тренер уверяет, что через неделю это состояние пройдет и организм будет худеть за счет жиров. На скакалке прыгать запретил, а бег значит можно. Вообще этот бег в 6 утра и утверждение, что за счет него уходит жир - меня вымораживают. Жир уходит за счет уменьшение коллоража и подсчета бжу.
Сообщники, поругайте иеня, хай гробит здоровье, чо я к нему пристала! Он со злостью мне бросает, что я ему палки в колеса ставлю. Но я хочу как лучше. Сама я тоже худела, но по Олегу Тёрну, кропотливо читая это сообщество, у меня было все ок со стулом, не было кетоза и анемии. Я чувствовала себя прекрасно! И этот тренер имеет мед образование, кстати. Всем заранее спасибо!

Оставить комментарий

вольдемар 22.02.2019 21:44

https://bit.ly/2T5QaQT
Инстаграм от Сапыча. Как зарабатывать 200000 р по-разному!
Гарантия возврата денег.
Архив записей в блогах:
- Самоя настоящая глупость. Уже сутки по несколько раз на дню, по телевизору показывают трех офицеров украинской "Альфы", которые были захвачены в г. Славянск ...
-=Реклама=- Текст предоставлен клиентом -=Реклама=- Зима наконец-то закончилась и скоро уже 8 Марта, праздник весны, женственности и красоты. В этот день просто необходимо баловать женщин (и не только в этот день ☺)! Вы знаете, что женщины ждут его, а мы в iCases знаем, как сделать э ...
Я опять на больную руку упала. И опять такси :(((( Прямо сейчас :( Вышла, блин, из подъезда. А тут лёд голимый, который нифига не видно. К локтю ещё две коленки добавились. Но больно ...
‒ Какой замечательный фильм, пусть и фильм-сказка, но какая глубина, какие чувства! А главное – родство Душ! То, что меня тронуло – знаки, доверие, вера… – воодушевленно защебетала Мария, пройдя в кухню вслед за ведьмой. На столе в кухне все уже было готово для встречи с подопечной. ...
Опять приходится отвлекаться от запланированного обзора городских скульптур на возникающие новинки. 22 ноября в Москве открыт памятник лидеру кубинской революции Фиделю Кастро. Бронзовый памятник высотой 3 метра покрыт искусственной патиной. Скульптура установлена на гранитном ...