У логопеда

loyal_fr — 14.02.2024 - Ложитесь, пожалуйста , на живот, - сказала мне, логопед, указывая на кушетку.


Я молча послушалась логопеда. Кушетка была типо таких, которые используют при массаже - с небольшой дыркой там, где находится голова, чтобы человек не ложил ее на бок, а держал прямо.

Логопед начала аккуратно постукивать по моим лопаткам, спускаясь до самых пят.

Затем женщина взяла небольшой шарик-ёжик, который начала катать по моим плечам.

- А теперь скажите длительное "а"! сказала мне она.
- А-а-а-а...

Я почувствовала лёгкую вибрацию в теле и в то же время лёгкость и нежность.

- Перевернитесь на спину. Попробуйте представить себя с высоты птичьего полета. Поднимитесь мысленно высоко-высоко. Что Вы видите? - подумайте об этом, - продолжала логопед.

Я подумала.

- Согните ноги в коленях и положите их вправо, не двигая при этом туловищем. Скажите "Увау".

- Увау, - я положила колени вправо.
- А теперь колени налево и "Авуа".
- Авуа
- А теперь снова Увау и справа...- продолжала логопед.

Это упражнение мы выполняли ещё минут 10, пока логопед не сказала:
- Положите ноги прямо и разрешите колени. Закройте глаза ладонями, почувствуйте свои щеки. И теперь (вопросительным тоном) "м-м-м-м"
- М-м-м-м?
- А теперь так: "м-м-м-м!"
- М-м-м-м-м!

Мычали мы ещё какое-то время, и это было довольно сложно из-за интонации.

- А теперь мысленно снова поднимитесь в небо и посмотрите на себя сверху. Что Вы чувствуете? - спросила у меня логопед.
- Я чувствую себя расслабленной, - спокойно ответила я и удивилась громкости своего голоса и лёгкости в горле.
- Сессия окончена. До встречи завтра!

Я молча слезла с кушетки, обулась и пошла дальше.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив