Тренировка с мешком боксёрским
ru_healthlife — 30.05.2012
Дико извиняюсь, если не правильно мешок этот обозвала, т.к. не знаю
как он по-русски правильно называется...Короткое вступление: я бегаю каждый день, но сегодня из-за обильного цветения трав мои аллергические слёзы и сопли были настолько брутальны, что решила воздержатья от пробежек на неделю, а вместо этого вытащить запылившийся мешок и потренироваться с ним дома. Вопрос только - как? Есть ли у кого-нибудь ссылки на видео с уражнениями с таким мешком? Я поищу сама тоже, но вдруг у кого-то есть хорошие-полезные? И если вдруг важно, то я ещё на карате хожу, новичок пока, но может есть какие-то упражнения и для таких с мешком?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Что происходит с венами после флебэктомии: как выглядит восстановление? 
Пухновости 
Африка в сравнении: пределы роста - 2 
Кошмар Будапешта 
18 января ● День прорыва блокады Ленинграда и "Крещенский сочельник" 
О странных ЖЖителях 
Зоопарки в США были разными 
По Севморпути в 2024 году перевезли рекордное количество грузов 
Повод для улыбки Предыдущие записи блогера :
29.05.2012 —
Попробуем ещё раз - об "аэробном ожирении".
28.05.2012 —
Самые полезные тренажеры!!!!
28.05.2012 —
Килограмм конфет for free from печень
28.05.2012 —
Фитнес для умных?
26.05.2012 —
Чем занять руки вместо сигареты?
26.05.2012 —
детское каратэ
25.05.2012 —
Лысость и лифтинг
25.05.2012 —
Женщина-груша - судьба?
Архив записей в блогах:
Только не забывайте смотреть срок годности и состав ингредиентов Приятного аппетита))) ...
Эх, судя по всему, моя привычная длительная поездкана Тенерифе в этом году отменяется. Жаль, но раз уж повод для этого приятный, то я начинаю без сожалений искать 2-х недельную альтернативу... В этом году открыли Турцию на въезд и, на мой взгляд, это лучшее место где можно ...
Челядь и холопы, бейте челом пред ликом чекистским богоизбранным, ибо как сказано было мужем Владиславом Сурковым, что неслучайно Путинг стал Царем во времена лихие для государства Расейского, а правой непоколебимой рукой его: боевой соратник ...
Я хочу попросить читателей моего дневника о рекламе. Разместите пожалуйста,у себя ссылку на мой дневник с рассказом обо мне или ваш любимый мой пост. Так, больше людей увидят мою бижутерию, мои работы, будет больше заказов, и так я смогу быстрее ...
Морена здравствуйте! Не знаю, будете вы публиковать мое письмо, но решил написать свое мнение о женщинах 25-45 лет, основанное на реальном жизненном опыте. Итак, факты таковы, что если мужчина имеет нормальную внешность, нормальный характер, нормальный доход (100-200р, про тех, ...
