Тренировка с мешком боксёрским
ru_healthlife — 30.05.2012
Дико извиняюсь, если не правильно мешок этот обозвала, т.к. не знаю
как он по-русски правильно называется...Короткое вступление: я бегаю каждый день, но сегодня из-за обильного цветения трав мои аллергические слёзы и сопли были настолько брутальны, что решила воздержатья от пробежек на неделю, а вместо этого вытащить запылившийся мешок и потренироваться с ним дома. Вопрос только - как? Есть ли у кого-нибудь ссылки на видео с уражнениями с таким мешком? Я поищу сама тоже, но вдруг у кого-то есть хорошие-полезные? И если вдруг важно, то я ещё на карате хожу, новичок пока, но может есть какие-то упражнения и для таких с мешком?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Щиты монтажные сборные: конструкция, компоненты и практическое применение 
Учения поисково-спасательной службы авианосца "Шаньдун" 
Фото дня, 24 апреля 1945 года 
Несколько слов о начале Санкт-Петербурга 
Я тогда все правильно подумала 
8 апреля (27 марта по старому стилю) 1898 года родился Шабдар Осып, марийский 
10.04.2025 - День братьев и сестëр 
Неужели, неужели вы не слышали о Гжели или Очень простая загадка 
Очистить Россию от внешних и внутренних врагов Предыдущие записи блогера :
29.05.2012 —
Попробуем ещё раз - об "аэробном ожирении".
28.05.2012 —
Самые полезные тренажеры!!!!
28.05.2012 —
Килограмм конфет for free from печень
28.05.2012 —
Фитнес для умных?
26.05.2012 —
Чем занять руки вместо сигареты?
26.05.2012 —
детское каратэ
25.05.2012 —
Лысость и лифтинг
25.05.2012 —
Женщина-груша - судьба?
Архив записей в блогах:
— Карр! — Ворона прилетела На дубовый сук. — Карр! — Другая рядом села, В бок соседку — тюк! — Карр, соседка, купим сани, Коли гроши есть в кармане. Будем ездить мы с тобой В Прагу из Либани! (С.А. Маршак «Чешская песенка»)
А я бы, наверное, не удивилась, если бы вороны и в самом деле ...
Люди сильно деградировали. И это не бумерское нытье, а объективная реальность. Конечно, в этом духе бубнили еще немолодые моралисты эпохи Воюющих царств или Аккадской династии, но теперь, к счастью, все измерено и посчитано. Спасибо голливудским бокс-офисам. О молодежи, которая не та, ...
Истёк срок ультиматума от луганчан к киевской хунте. К концу дня практически все здания заняты ополченцами.
Донецк
Донецкая народная республика
Запорожье
Киев
Луганск
Славянск
Украина
Хунта
Мир
Россия
Хроники за пре ...
Продолжение истории с хтоничным Докинзом. Оленька, известная в узких кругах украинская писательница фанфегов и католичка-бисексуалка нестерпела за подружку Косилову и яростно обрушилась на наше сообщество. Высказала таки все что он о нас ...
«Далеко не все растворы смогли пройти предполагаемую очистку: в ряде случаев фильтр забивался и переставал пропускать воду. Например, в ходе испытаний на природной воде производительность фильтра упала до нуля при выработке всего лишь 9% от ...
