Фитнес для умных?

топ 100 блогов ru_healthlife28.05.2012 Здравствуйте! Давно читаю сообщество, казалось бы разобралась по питанию и тренировкам, разложила информацию по полочкам и отбросила кучу противоречивой инфы. Но тут наткнулась на книгу "Фитнес для умных" Д.Смирнова. Мне показалась интересным, начала изучать и наткнулась в блоге на его статью http://www.mhealth.ru/blog/Dimakrat/24845.php
И опять путаница в голове полнейшая. Помогите разобраться.
Буду очень рада прочитать Ваши мнения по поводу книги и статьи!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Чудесного вам настроения! Приятного денечка, до краев наполненного радостями и благополучием! ...
И вне правил) Как проник бокал смузи в мои бокалы вина, чашки кофе и чайники чая? Система дала сбой и что-то пошло не так, не хватило сладкого и красок) Хотя причем тут сладкое — ...
Продолжимс Лучший крем для тела. Для дома. Банка   Банка 20 капсул Растапливаем все вместе в микроволновке, перемешиваем, ставим на ночь в холодильник для загустения. Разглаживает как утюг, ...
Втора играбельная фракция в стратегии Iron Harvest - маленькая, но гордая республика Полания, которая изо всех сил отбивается от наседеющих с двух сторон краснозвездных орд Востока и безжалостного стального катка Запада. Как ни странно, поляки, то есть поланцы, несмотря на свою ...
Вот такой вот максимально сложный и при этом полноценный заголовок. Значит предыстория. В 2017 году, ещё до Греты Тунберг, Юлия Латынина, довольно известная журналистка с Эхо Москвы, упорно говорила - Глобальные потеплельщики это не просто антинаука, это ещё и натуральная секта, способная ...