Фитнес для умных?
ru_healthlife — 28.05.2012 Здравствуйте! Давно читаю сообщество, казалось бы разобралась по питанию и тренировкам, разложила информацию по полочкам и отбросила кучу противоречивой инфы. Но тут наткнулась на книгу "Фитнес для умных" Д.Смирнова. Мне показалась интересным, начала изучать и наткнулась в блоге на его статью http://www.mhealth.ru/blog/Dimakrat/24845.phpИ опять путаница в голове полнейшая. Помогите разобраться.
Буду очень рада прочитать Ваши мнения по поводу книги и статьи!
|
</> |