Товарищи, занимающиеся спортом, как вы себя мотивируете? Ну

meushur — 09.09.2024 Товарищи, занимающиеся спортом, как вы себя мотивируете?
Ну вот надо пройти, пробежать столько-то км, как?
Дело не в могу-не могу, дело в скучно. Это же время можно потратить на интересную книгу. А тут вместо книги час бегать. Как?
Научите пожалуйста.
Ладно я понимаю в крутом спортклубе можно отвлечься на самолюбование в зеркале, обстановку и продолжать идти/бежать на тренажёре. Отвлечься на музыку. Но опять таки, это ж не долго работает.
Двигатель в виде мечты о крутом теле?
Что вами движет?
У меня получается только в походах. Там постоянно меняется обстановка вокруг. Динамичные задачи. Неизбежность, когда ты вышел на маршрут - тебе уже некуда деться, до окончания ты не спрыгнешь с дистанции и будешь пахать, считая дни и часы до окончания.
А тут, в городе - как?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив