Свободный голос.
gelena_s — 06.08.2023 Черт, сейчас получится все равно немного о политике, хотя история старая, но из " песни слова не выкинешь". В продолжение вчерашнего- https://gelena-s.livejournal.com/1680351.html . Где то в году пятом, наш центр нанял как раз Тину Георгиевскую поработать с нашими голосами. Чтоб не срывали, чтоб могли длинные тренинги вытянуть , не срывая голос.
И вот во время диагностики вдруг выяснилось, что только у
двух человек из всей команды " не зажатый голос", а что
называется-" свой, родной". У моего мужа,
который пришел мне помочь в тренинге и еще у одного тренера,
который сейчас в другом центре уже ведет ведет курс
ораторского мастерства.
И Тина сразу предположила, что они оба из Украины родом. И да, хоть мой муж и родился на Урале, но все детство и юность провел под Днепром, а второй тренер из Донецка родом. И нет, они не гхекали, оба говорили без акцента. И да, отлично владели голосом.
Вторая история уже больше о моих тренингах и о том, что потом по опыту подтвердила Тина и стала использовать в своих тренингах , когда через голос решаются чисто психологические задачи. Это история про то, что когда мы в группе делали технику " Аудиально - кинестетическая диссоциация", когда надо неприятное ощущение из тела перевести в крик, многие женщины ( а иногда и мужчины) , не могли закричать . Вот вообще- проорать букву " А" хотя бы , было невозможно. Сипели , шипели, но не орали. Иногда я аж дополнительные занятия на эту тему собирала.
Так что ради выходного, если вы не дома, а на даче
или на природе, очень советую, положите два камешка или
чего нибудь на землю примерно в шаге друг от друга. Чтоб
обозначить Актуальное состояние и Желаемое состояние. Это,
конечно не лечение, но от стресса помогает избавиться.
И попробуйте сначала собрать негативные эмоции в теле в
одном месте как бы и потом выкинуть их через крик из тела.
Просто тупо орать букву " Аааа" . Стоя на месте,
которое вы обозначили, как Актуальное состояние.
Ну а потом встаньте на то место, где вы наметили себе
Желаемое состояние , попробуйте выразить его голосом и как бы
впустить с тело. Если делать компанией с детьми, то
получается очень весело и полезно.
Ну и вопросы- а как связан свободный и незажатый голос с
местом , где ты рос? Как подсказка- убеждения и
бандеровщина тут совсем не при чем. Но в Украине значительно
больше людей со свободным, незажатым голосом. Тем более
мой муж как в восемнадцать уехал оттуда, так только в отпуск
мы там и бывали.
Как связана неспособность реально громко поорать, когда разрешают и даже просят, с зажатостью голоса и , зачастую, с его неприятным тембром ?
|
</> |