На что обращать внимание при остеклении балкона? 
Всевидящий 
Измайлово. Остров... 
ВОРУЮТ! Ils VOLENT! 
В Париже завершилась Неделя моды для уродов 
Тиргартен сгорел 
Построено малое гидрографическое судно «Василий Бубнов» проекта 19910 
10 злободневных карикатур Кукрыниксов
24.09.2025 —
Танцуем помаленьку
Сколько нужно пить?
nika_anikeeva — 25.09.2025
Вопрос: сколько пить воды в день?
Варианты: сколько хочешь, 2 литра в день, 30 мл на 1 кг массы тела, не более 1 литра (при болезнях сердца и сосудов).
Отвечала на комментарии к посту «Кофейный абонемент» и подумала: «Кофе, чай — не вода, а пить надо чистую воду». Уточнила общие рекомендации для людей без выраженных острых и хронических болезней, т.е. без ограничений по воде.
ВОЗ рекомендует пить 8 стаканов в день, или 1,6 литра чистой воды. Бутылка для воды 800 мл, стоит на рабочем столе. В день надо выпить 2! Не всегда получается, чай и кофе пьются лучше. Но речь-то про воду. В итоге, я подумала, что заливать лишнюю жижу не нужно, но с одной бутылкой воды я справлюсь.
Обожаю эту шутку!
Факт: Если пить 3 литра воды в день, то у вас не будет времени на решение чужих проблем. Вы будете заняты походами в туалет. Пейте воду, друзья!
Годный совет! Проверила.
Пойду, наберу воды.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
24.09.2025 —
Кофейный абонемент
23.09.2025 —
Говорят, что больше языки учить не надо
22.09.2025 —
Затмение и равноденствие
21.09.2025 —
Ноты для флейты
20.09.2025 —
День рождения 30+
18.09.2025 —
Искусственный интеллект в учебе
16.09.2025 —
Как учиться регулярно?
15.09.2025 —
Вирусы они такие
15.09.2025 —
Всё к лучшему
Архив записей в блогах:
Бойцы 93-й отдельной механизированной бригады "Холодный Яр" в зоне проведения операции объединенных сил сбили беспилотник русских оккупантов, оснащенный осколочной взрывчаткой. Об этом сообщается на странице 93-й ОМБр в Facebook. "Бойцы 93-й бригады "Холодный Яр" сбили беспилотник ...
Любите ли вы "Гриффинов" так, как любим их мы? Тогда представляем вашему вниманию спин-офф от Сета Макфарлейна. Пусть эта осень будет с шоколадным оттенком!
ШОУ КЛИВЛЕНДА
С 2 СЕНТЯБРЯ ПН-ВС, 22:45
Подробнее ...
Вот такой вот январь. В воскресенье будем вынимать из дупла сурка и задавать ему вопросы на тему прихода весны. В этот раз сурок скажет "Да вы офигели. Весна уже пришла". Я, если честно, очень рада такой зиме. Потому что на химии сухость и мороз - это тот еще ад. Мироздание, спасибо! ...
Опять развод. В прошлый раз было так - Госуслуги пытались подломить . А вчера звонили-звонили, представлялись курьером, правда номер очень странный, не российский какой-то, начинается на 300. Думал - поганые укры. Но потом снял трубку, а на другой конце трубки - "курьер". Я, грит, ...
...
