Польза и применение масел ши и касторового 
ко дню знаний 
Исландия - тринити. Westfjords. Ошлид (Óshlíð) - маяк Óshólaviti и музей Ósvör 
Линейка Pixel 10: четыре устройства с новыми чипами Tensor G5, сделанными по 
Специальная юмористическая операция # 17. Салолазание 
Вечерний Кони-Айленд 
День рождения. Кэмерон Диас 
Курский летчик посадил горящий самолет на клеверное поле 
"БЛОХА"
14.04.2015 —
Как испытать радость от бега?
RU-HL челендж по тяге!
ru_healthlife — 17.04.2015
Итак, настало время Ч.Челлендж объявляется открытым!
В этой теме выкладываем свои видео.
Напоминание:
Стиль тяги - любой.
Амплитуда - полная, в нижнем положении штанга на полу, в верхнем вы стоите выпрямившись.
Отбив штанги от пола - запрещён.
Лямки - запрещены.
Пояс - разрешён.
Время выполнения ограничено 5 минутами.
Вес штанги = своему собственному для участников мужского пола и 0.8 своего веса для всех остальных (округление до ближайшего кратного 2.5 кг веса в большую сторону).
Бросать штангу запрещено.
В нижней точке либо выраженная пауза, либо раскрывать хват. (для исключения отбива).
Срок выкладывания видео с 17 по 19 число включительно.
Призы:
Победители среди мужчин и среди женщин получат приз от нашего нового спонсора, интернет магазина sportinside.biz.
3 банки по 150 капсул креатина-гидрохлорида каждому!
Так же за первое место приз от мануфактуры "Бородач", крутейшие кожанные лямки для тяги. Ручной работы с тиснением.
Сохранено
|
|
</> |
RU-HL челендж по тяге!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
10.04.2015 —
Бег. Что там, за гранью утомления?
10.04.2015 —
Белковое-углеводное окно
08.04.2015 —
Сколько калорий тратится при умственной работе
Архив записей в блогах:
Сегодня "Биеннале театрального искусства. Уроки режиссуры" предложила вниманию зрителей якутскую рок-оперу Олонхо-театра "Хардааччы Бэрген" на основе эпоса Олонхо. Перед началом спектакля на сцену вышел режиссер Андрей Борисов и объяснил, что у них, у якутов, вместо аплодисментов в ...
"Стопхам" продолжает собираеть галерею клинических идиотов на дорогах. Свеженький, с позывными "ВОР", продублированными даже на номерах, орал, что он из МВД. Но с троутара все-таки убрался, вернувшись на проезжую часть. А вы (или ваши знакомые) ...
Я хотел бы прокоментировать только одно; т ипичное возражение - оно в разных формулировках сводится к отсутствию ЛГБТ-движения как такового. Такое возражение носит массовый характер в леволиберальных кругах. Например, троцкист Морваэн "Международное движение ЛГБТ признано ...
Государство не просило вас рожаться, теперь вот нельзя детей мастурбеков с ними разлучать, депутат ГД Бессараб осудила идею запретить мигрантам переезжать в Россию с семьями. Запрет на переезд мигрантов в Россию с семьями может только навредить, считает член комитета Госдумы по труду, ...
Счастье - это проснуться в воскресенье в 4:31, включить ноут, налить холодный кофе, и почитать ленту, покуривая сигареты и поглатывая кофеек. Спросите, че так рано встала? Сама не знаю, просто устала спать)) Откаталась я вчера... До занятия была абсолютно спокойна, даже пофигизм какой-то ...
