RU-HL челендж по тяге!

ru_healthlife — 17.04.2015 Итак, настало время Ч.

Челлендж объявляется открытым!



В этой теме выкладываем свои видео.

Напоминание:
Стиль тяги - любой.
Амплитуда - полная, в нижнем положении штанга на полу, в верхнем вы стоите выпрямившись.
Отбив штанги от пола - запрещён.
Лямки - запрещены.
Пояс - разрешён.
Время выполнения ограничено 5 минутами.
Вес штанги = своему собственному для участников мужского пола и 0.8 своего веса для всех остальных (округление до ближайшего кратного 2.5 кг веса в большую сторону).
Бросать штангу запрещено.
В нижней точке либо выраженная пауза, либо раскрывать хват. (для исключения отбива).

Срок выкладывания видео с 17 по 19 число включительно.

Призы:
Победители среди мужчин и среди женщин получат приз от нашего нового спонсора, интернет магазина sportinside.biz.

3 банки по 150 капсул креатина-гидрохлорида каждому!

Так же за первое место приз от мануфактуры "Бородач", крутейшие кожанные лямки для тяги. Ручной работы с тиснением.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив