рейтинг блогов

Редис. Полезные свойства

топ 100 блогов irishka_shishka26.03.2016
Редис — одна из древнейших культур, высокая урожайность и скороспелость которой позволяют чуть ли не круглый год пополнять организм витаминами. Это первый свежий овощ после зимнего перерыва. Кожура у редиса должна быть гладкой, ровно окрашенной, без черных крапинок (это знак гниения). А ботва — сочной и зеленой, а не вялой и желтой. На ощупь свежий редис твердый, а мягкий редис внутри рыхлый и на вкус суховатый.
Редис. Полезные свойства
Редис обладает рядом полезных свойств. Салаты из редиса обладают умеренным желчегонным, противоотечными свойствами, возбуждают аппетит, способствуют лучшей перистальтике и опорожнению кишечника. Сок, полученный из редиса, улучшает пищеварение и обмен веществ. Особенно полезен он тем, кто страдает подагрой, ожирением, сахарным диабетом.

Редис полезен при таких заболеваниях, как ожирение, болезни сердца и сосудов. Установлено, что употребление редиса стимулирует выделение желудочного сока, благодаря чему улучшается пищеварение. Благоприятное влияние на деятельность кишечника оказывает также клетчатка редиса, которая выводит из организма избыточный холестерин. Причем клетчатки в редисе столько же, сколько в чесноке, помидорах, свекле и белокочанной капусте, и в 2,5 раза больше, чем в кабачках. Редис рекомендуется есть для профилактики атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний.

Из-за большого количества эфирных масел налегать на редис не следует тем, кто страдает хроническими заболеваниями желудка, двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, а также сердечно-сосудистой системы.

Оставить комментарий

вольдемар 22.02.2019 22:35

https://bit.ly/2IENXIe
Вечный заработок на хостингах от 120 000 рублей в месяц. Пакет "Базовый"
Гарантия возврата денег.
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Знаете, как становятся опиатными наркоманами? Думаете, живёт такой мальчик-зайчик, учится в институте, скучает, а потом внезапно находит барыгу, покупает у него пакетик с героином и загоняет себе в вену ядовитый порошок? Разумеется, нет. ...
Не знаю, кто из вас, друзья, в каком году начал юзать Интернет, лично я хорошо помню 1999 год. IBM DX4, внутренний модем Motorola на 56K. Позже был Пентиум-100 и внешний Зухель. Скрипучее соединение с постоянными разрывами. Песенка в четыре-пять мегабайт скачивалась, если повезёт, минут ...
  Собственно, поскольку завтра у нас очередная годовщина начала войны между Грузией и Россией, то в порядке августовских тезисов по этому событию, которое в числе прочих названий величают "олимпийской войной" в порядке напоминания о том ...
Меня в последние лет 15 (с тотальным распространением соцсетей в Раше) оторопь берет – какой, оказывается, зуд морализаторства овладел соотечественниками. Что это? Последствия дурной колумнистики, якобы освещающей «глубокие нравственные проблемы»? Помните, одно время в России этих ...
Подробный ответ дает статистика Росстата через эти графики. Для начала посмотрим на повозрастные коэффициенты смертности сельских мужчин в сравнении с городскими, где смертность горожан принята за 100%: Из графика видно, что в целом деревенские мужчины умирают несколько чаще городски ...