Prototype this по-русски - выпуск 171. Тонкость чувств...

bigdrum — 19.02.2022

Фильм прекрасен. Но он здесь исключительно в качестве метафоры. "А без метафор?" - спросите вы меня. А без метафор я вам расскажу вот что...

Смотрел я вот это вот видео:



...и подумал вот о чем. Очень часто, наблюдая космонавтов в кадре, я замечаю, как трудно, практически невозможно "зависнуть" в невесомости, не имея вращательного момента. Возможно, практического значения это не имеет, однако это пока что.

Переключение видов деятельности разгружает и тренирует нервную систему, повышает резервы психики, улучшает психическую устойчивость и самочувствие. И учитывая нагрузки, которые космонавты испытывают в полете, я подумал, а не использовать ли вот это вот "почти невозможно" в качестве тренировочного момента...



Небольшое по времени и усилиям упражнение, тренирующее тонкую моторику и вестибулярный аппарат, с элементами развлекательности, способно, на мой взгляд, положительно сказаться на тонусе экипажа в длительных полетах. Данное упражнение направлено на то, чтобы космонавт тренировал способность зависать неподвижно в невесомости. Для упражнения понадобится специальный снаряд. Снаряд представляет собой штырь, крепящийся (возможно с помощью присоски или магнита) к панели станции. На конец штыря надет поролоновый шарик от детского тенниса.



Если шарик не сжимать, усилие, которое передается ему при прикосновении - минимально из-за его пружинящих свойств. Если сжимать - то оно увеличивается. Таким образом, космонавт, используя шарик в качестве опоры, постепенно ослабляя нажим, воздействует на свое положение в пространстве все меньшими и меньшими силами, достигая равновесия. При этом у нас получается концентрация внимания, тонкая моторика, эмоциональное состояние и так далее - все в одном флаконе. И само упражнение не занимает много времени.

Кроме того, оно может выполняться разными руками, что тренирует оба полушария головного мозга.

Помимо переключающего и тренирующего воздействия, данное упражнение, возможно, вырабатывает навык координации в невесомости, и возможно, может использоваться для ускоренной адаптации.

Вряд ли космонавты смогут после этого открывать сейфы, но кто знает...




.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив