Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели

топ 100 блогов sijanie_roz02.10.2016

preview-650x341-98-1457959353 (3)

С начиналом нового года, и у многих из нас появляется желание заняться спортом и подтянуть свои формы к весне. Однако это намерение имеет свойство исчезать так же быстро, как и появляться.

Предлагаю познакомиться с простыми упражнениями, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. Вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что вам нужно, — это сила воли и лишь 10 минут каждый день.

Читать далее:

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
1. Прибытие поезда 2. Пространство музыки 3. Встречающая команда 4. Осеннее настроение 5. Читательница 6. Фантазийная таверна 7. Прямой эфир 8. У синего моря 9. Домашняя репетиция 10. Укромное место 11. Гитаристка 12. В свете ...
Запись «Прокол проекта «Лена Миро» про топорный наезд на Алексея Навального разморозили во втором часу ночи. В пять минут второго в почтовый ящик пришло вот такое письмо: Уважаемый irek_murtazin. На ваш запрос в Службу поддержки пользователей LiveJournal ( http://www.livejournal.com/su ...
вот такое цветное великолепие было сегодня на обед необходимо на 2 порции 1 стакан риса арборио 1 луковица 5 зубчиков чеснока 2 свеклы 50г твердого сыра сливочное масло 1 ст.л. оливковое масло петрушка 50г соль, перец бальзамический уксус 1 ч.л. как готовила: сначала запекла одну ...
arina_holina пишет:"Испанские учёные выяснили, что пять минут общения с красивой ...
Однажды мы были приглашены на день рождения к одной общей знакомой, и та знакомая, ...