Почему стоит выбрать одноэтажный дом: проекты и планировки 
Первый снег 
О главной проблеме Европы Всё через ***опу? 
Что у нас. 
Привет, Питер! С пышками 
Чем Хэллоуин в этот раз отметился в Америке ... 
Случайное фото 
Жарьте котлеты или увольняйтесь! 
Последний раз виделись с ним у Вали Смирнитского на съемках Кинодачи.
03.06.2012 —
Где купить железо?
промежуточный результат и вопрос
ru_healthlife — 03.06.2012
Долго я мотивировалась. фото 31 января 2011 года, но и в конце 2011
года было примено тоже самое (при росте 170 вес болтался 82-85)
С 6 января с Тони на системе power p90 2 недели, потом сразу на power p90ms. Мастер серию делали с мужем до мая. Плюс контроль питания (без диет и подсчетов).
Теперь вижу проблему с осанкой: слежу! И трапецией (и на фотках до тоже видно, что она надута). Вот с ней не пойму что делать и почему так? Веса гантелей по 5 кг, максимум 8 мужа беру. Со штангой пока не занимаюсь, но на пляже толкаю и жму большие камни (10 кг?)
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
01.06.2012 —
Протеины в шейкере VS белки из сугубо НАШЕЙ пищи
01.06.2012 —
связки и суставы
01.06.2012 —
Для тех кому нужна мотивация. Дубль - 2
01.06.2012 —
Для тех, кому нужна мотивация
01.06.2012 —
Похудеть к лету не получилось
01.06.2012 —
про кофе.
01.06.2012 —
Было?
01.06.2012 —
Проблема шарпея
Архив записей в блогах:
В Москву по делу на один день заехал Пауль - старинный товарищ моего брата (двадцать лет назад они были соседями по этажу в Амстердаме). Дело позади, утром самолет и брат зашел с Паулем к своему другу художнику Грише. Заодно позвонил и подтянул ...
Как знают если не все, то хотя бы многие, Д.И.Менделеев совершал открытия в области химии, а в качестве хобби и отдыха делал дорогие чемоданы. Ну, конечно, писал обо всем этом, как тогда было принято в ЖЖЪ. У Дмитрия Ивановича был сложившийся круг читателей, но иногда самые ...
Заговор генерала Рохлина в 1998 г. был куда масштабней и опасней, а товарищ Ельцин – куда слабей и уязвимей. Товарищ Рохлин имел поддержку в армии и общественно-политическую поддержку, а товарищ Пригожин – сам по себе (ну да, с приятелями - с юридически не существующей ЧВК). С формальной ...
9 мая в год 66 (не хватает только одной 6) годовщины победы
над Фашисткой Германией репрессируемый
глава Ливии Муаммарок Каддафи сделал, ужасающее и кидающее в дрожь, сообщение. Каддафи пообещал стереть Европу с лица земли
...
Приближающийся праздник Великой Победы опять дает поводы подивиться безграмотности и невежеству тех, кто занимается пропагандой этой тему со стороны органов власти. Вроде и так уже привыкли к регулярно появляющимся ляпам в виде танков "Тигр", изображающих советские танки на плакатах ко ...
