Профилактика депрессии у пожилых людей: значения Brain Care Score и образа жизни
![топ 100 блогов](/media/images/default.jpg)
![Профилактика депрессии у пожилых людей: значения Brain Care Score и образа жизни Профилактика депрессии у пожилых людей: значения Brain Care Score и образа жизни](/images/main/profilaktika-depressii-u-pojilih-lyudey-znacheniya-brain-care-score-i-obraza-jizni-dd017f.jpg?from=https://ic.pics.livejournal.com/padolski/33439366/9208664/9208664_original.jpg)
Депрессия позднего возраста, которая начинается у людей старше 60 лет, является значимой проблемой, поражающей до трети или более людей этой возрастной категории.
Однако, как и при многих других неврологических заболеваниях, риск возникновения депрессии может существенно зависеть от образа жизни.
Исследователи больницы Mass General Brigham (некоммерческая интегрированная система здравоохранения, которая занимается медицинскими исследованиями, обучением и уходом за пациентами. Это крупнейшее исследовательское предприятие на базе больниц в США с годовым финансированием более 2 миллиардов долларов, Штаб-квартира: Бостон, Массачусетс, США) и их коллеги из Йельского университета разработали шкалу оценки состояния мозга (Brain Care Score, BCS), связывающую более высокий BCS с уменьшением риска не только деменции и инсульта, но и депрессии в пожилом возрасте.
Влияние образа жизни на здоровье мозга
Исследования, опубликованные в журнале Frontiers in Psychiatry, подтверждают важность предохранения мозга посредством изменения факторов, подвластных контролю человека.
BCS включает физические, психосоциальные параметры, а также обстоятельства образа жизни, которые помогают снизить общий риск неврологических заболеваний.
Физические факторы риска:
- Артериальное давление
- Гемоглобин A1c
- Холестерин
- Индекс массы тела
Элементы образа жизни:
- Питание
- Употребление алкоголя
- Курение
- Физическая активность
- Сон
Социальные/эмоциональные элементы:
- Стресс
- Отношения
- Жизненная цель
Исследователи узнали, что увеличение BCS на пять пунктов уменьшает вероятность возникновения депрессии в пожилом возрасте на 33% и снижает совокупный риск депрессии, инсульта и деменции на 27% в течение 13 лет наблюдения.
Взаимосвязь BCS с депрессией и другими заболеваниями
Исследование, проведенное на более чем 350 000 участников UK Biobank (UKB), также включало подтверждение выводов на дополнительной выборке почти 200 000 человек.
Включение записей первичной медико-санитарной помощи делает данные более достоверными, снижая вероятность пропуска диагнозов депрессии.
Удивительные результаты исследования:
- Существенная связь между исходным уровнем BCS и риском депрессии у лиц моложе 50 лет.
- Предположение исследователей о том, что у пожилых людей неврологические изменения способствуют депрессии, инсульту и деменции.
Будущие исследования и значение для общественного здравоохранения
Авторы исследования предполагают, что дальнейшие исследования помогут лучше понять взаимосвязь между показателями BCS и возникновением депрессии у молодых людей, а также у лиц пожилого возраста.
Это может способствовать разработке превентивных мероприятий, способных уменьшить риск неврологических заболеваний.
Целостный подход к здоровью мозга
Первый автор исследования, Санджула Сингх, подчеркивает важность целостного взгляда на мозг для понимания связей различных заболеваний. Приоритетное внимание к модифицируемым факторам риска может помочь снизить уязвимость к неврологическим заболеваниям.
В качестве заключения
Результаты исследования подчеркивают значимость раннего вмешательства и изменения образа жизни для предотвращения депрессии, инсульта и деменции.
Это особенно важно в свете взаимозависимости нервной системы и факторов психосоциального и иммунологического стресса.
Совершенствование показателей BCS может существенно повысить качество жизни и снизить бремя заболеваний среди пожилого населения.
|
</> |