Про время

inoy_dmitriy — 22.08.2025

Уважаемый Иванов-Петров задал вопрос о времени и я решил подумать, а что я вообще знаю о времени. И накидал тут разного на эту тему.

Распространённый термин «управление временем» фигня, временем управлять нельзя. Можно управлять своим поведением, ориентируясь на прохождение времени. В основном тренинги про время обучают «делать больше за определённое время», то есть привязаны к повышению эффективности, делая из себя производительный станок. Я не встречал тренингов по тайм-менеджменту, которые делали упор на получение большего удовольствия на единицу времени или умению распределять своё время так, чтобы и отношения были качественными и кайф присутствовал и счастье и многое другое. Если кто-то знает про такой тренинг, буду благодарен за рекомендацию. 

Время можно разделить на внешнее время, изменяемая часами и календарём и внутреннее, субъективное. 

Про объективное время.

Когда-то я работал в немецкой консалтинговой компании, которая специализировалась на оценке топов компаний и среднего звена. И я заметил, что в групповых упражнениях, где время жёстко фиксировано и нужно успеть сделать некое задание, за временем следит, обычно, один из 10-15 человек. И это руководители в больших компаниях, обученные и оттренированые. Важный навык, которым владеют самые организованные. Этакая метафора жизни. 

Своего сына я дрессирую в этом отношении —  у него чёткий график дня и он соблюдается. У нас есть, например, 10 минут на обнимашки вечером. И эти границы жёстко соблюдаются.
И здесь есть несколько посланий.
1. Время дня и жизни ограничено. Жить так, как будто будешь жить вечно, тупо не разумно- не писать завещание, не готовится к пенсии или тому, что здоровье может закончиться внезапно. 

 У нас, русских, есть дурной сценарий- мы очень долго раскачиваемся, напрягаемся в конце и плохо соблюдаем планы. Что война с Наполеоном, что в Великую Отечественную, что в СВО —  плохо с подготовкой, потом напрягаемся. Что в СССР в начале квартала расслаблялись, а в конце квартала гнали брак сверхурочно, что сейчас у друга-программиста в компании из трех месяцев, предназначенных для написания программы, первый все курят бамбук, во второй начинают читать техзадание, в третьем работают как проклятые и ни фига не успевают.
В общем, у нас в культурном коде проблемы с восприятием времени и это одна из причин, почему мы плохо планируем.

Про раскачиванье на примере обнимашек. В начале времени и мы с женой и ребёнок вяло раскачивались, а к концу хотелось продолжения.
Но суровый я жёстко соблюдал границы времени и через пару недель сразу включались интенсивные обнимашки и тисканья и мы вполне успевали за 10 минут ими насытиться. Вообще, чувствовать и уметь соблюдать границы, в том  временные, это хорошо.
У моего сына есть 30 минут в день на интернет и 40 минут в день на видео, обычно это Ютуб, с запретом просмотра коротких развлекательных роликов. Есть уроки- три по 40 минут в день в каникулы и три по 20 минут в день в выходные. И уже три года он использует таймер несколько раз в день и чётко следит за временем. Его обычная просьба звучит так: «Пап, я сделал два урока и полчаса домашних дел. Можно я пятнадцать минут посмотрю планшет?». То есть, замечать и отсчитывать время на микроуровне я его выдрессировал и он будет иметь небольшое преимущество перед другими в конкуренции.
2. При чётких границах всегда есть понимание, что чел провафлил некую возможность, под которую уже были выделены временные ресурсы. Это важный урок, который люди понимают, часто, только после выпуска их школы или позже. А здесь его можно учить лет с шести. Чистил зубы, отвлекался в процессе и позже пришёл обниматься и не наобнимался? Сделай выводы и развлекайся раньше чистки зубов, чтобы всё вовремя успевать. Аналогично со сном- сон равно в 20.30. Не успел пообниматься? Завтра попробуешь всё успеть.

Забавно наблюдать, как сын организует свой день с той нагрузкой, которая у него есть. В шесть лет он мне заявил, что он очень хитрый и все свои занятия сделал с утра. Сегодня он проснулся в пять, чтобы опять сделать все дела с утра, пока не жарко и есть силы. Прикол, на который я обращаю его внимание, что сначала он делает свои дела утром, а потом скучает. У него есть несколько лет, чтобы научиться распределять свою загрузку лучше.

Виденье объективного времени тяжелая штука. Однажды в 40 лет я взял время предполагаемый срок своей активной жизни- 55 лет, и разбил их в Эксель их по месяцам так, что в одну строчку был один год с двенадцатью клеточками месяцев, всего 60 строк, перечеркнул те месяцы, которые я уже прожил, распечатал и повесил это на дверь, думая зачеркивать каждый прожитый месяц. Получилось наглядная картина, что жизнь моя почти прожита и это вгоняло меня в печаль. В общем, я снял эти листы через пару недель. Ужасно понимать, как много ты уже прожил и как мало тебе осталось. Сейчас мне 52, срок активной жизни я увеличил бы до 60 лет, но картина всё равно была бы ужасной.
Тех людей, которые пишут, что всё вокруг надо осознавать, надо гнать ссаными тряпками в хосписы и к умирающим онкобольным детям, пусть осознают, если выдержат. Что-то нужно осознавать, а что-то не нужно. 

Про субъективное время.
Субъективное время штука интересная, оно зависит от разного: темперамента, возраста и личных особенностей.
Так, для детей, субъективно, время течёт в несколько раз быстрее, чем для взрослых (более быстрые обменные процессы, маленькая история жизни, много первых ярких впечатлений, неумение сдерживать порывы). Так, ответ на просьбу ребёнка съесть что-то сладкого, предложить ему подождать пару часов, то же самое, что для взрослого, который хочет кофе, предложить его на следующее утро. Поэтому дети настырны и надоедливы, это лучше учитывать, чтобы меньше их обламывать.
Время течёт медленнее с возрастом, когда куча процессов в жизни уже оптимизированы и повторяются, а при повторении сознание не нужно и оно отключается. Многие помнят, что когда в первый раз проходишь в новое место, путь кажется долгим, а когда в двадцатый, намного быстрее, потому что сознание отключено и идёшь на автомате.

Так, мне казалось, что время летит быстро, а жизнь почти мимо, пока мы не поехали в Тайланд. Вот там время почти остановилось —  всё вокруг новое, привычных автоматических реакций почти не осталось и пришлось активно адаптироваться. В общем, хотите ярко и быстро жить —  меняйте обстоятельства и окружение. Но надо измерять интенсивность нового, можно перегрузиться.
На мой взгляд, на переживание времени влияет и свой внутренний ритм. Это интересная штука и он сейчас закопан глубоко под внешними ритмами, под которыми мы подстраиваемся- время подъёма, выезда на работу, начала работы, обеда и т.д. Но можно. Фишка в том, что в нём чувствуешь себя очень комфортно и не устаёшь. Но долго в нём продержаться очень сложно- внешний ритм забивает его.

Люди временами путают внешнее и внутреннее время. Казалось бы, сложно спутать внешний и внутренний мир, но куча людей так делает.
Синдром отложенной жизни «надо потерпеть, пока я похудею/накоплю денег/куплю квартиру и тогда я заживу!» происходит отсюда же.
Или яркие старушки в метро, которые одеваются как пятнадцатилетние- у них явное преобладание субъективного восприятия времени (я чувствую себя молодой, значит я молодая) над объективным.

Ещё наш мозг плохо воспринимает большие временные промежутки. Дети вообще не воспринимают время дольше, чем неделя, дальше для него почти вечность. Отсюда и все эти вопросы бабушкам, видели ли они динозавров. Для подростков тоже сложно планировать, и, например, будущую жизнь на года или понимать тот же брак, как очень долгий проект. Да что там подростки- взрослые люди у нас вообще не планируют, как и на что они будут жить на пенсии. На недоумение они обычно говорят, что не доживут до пенсии. А если таки доживут, как жить будут, есть у них на этот случай план?
Или вот женщина планирует похудеть на 6 кг. Норм. Для этого нужна разнообразная диета с дефицитом калорий. Норм. И похудеть на эти 6 кг она планирует за два месяца к лету. Пролёт.
То есть, если создать дефицит калорий, то за полгода точно можно вполне комфортно похудеть. А за два месяца она или сорвётся или похудеет к лету и потом сорвется, чтобы вознаградить себя.
Самое печальное в этом, что люди, поставив себе нереалистичные цели, обламываются и не делают в итоге вообще ничего. 

Раньше я думал, что чтобы быть успешным (достигать сложных целей) нужно быть умным. Потом что надо быть упорным и не сдаваться (неудачей называется случай, когда человек сдаётся. А когда не сдаётся и пробует дальше, то это была просто негативная обратная связь и просто нужно делать достаточно много попыток). Но сейчас я думаю, что также очень важно уметь планировать надолго. 

Например, хочет чел стать долларовым миллионером. Можно им стать за год? Практически это не возможно.
А если поставить эту цель лет в двадцать стать миллионером через сорок лет, то это гораздо проще. Грубо, начиная от дохода в 1000 долларов в месяц и повышая доходность всего на 12% в год, что вполне реально, получим 1,4 млн баксов в итоге.

Понятно, что это относится не только к деньгам, но и к построению своего здоровья, отношений, брака- почти любой важной сфере жизни.

Поэтому печально читать, когда люди пишут, что дальше месяца не планируют свою жизнь. В таком режиме сложно построить что-то большое и важное в своей жизни, да и по сути означает, что человек не ставит себе цели в жизни и просто плывёт по течению, что не ужасно, как это иногда пишут сейчас, просто его качество жизни могло бы быть выше.

Умные люди пишут, что цели в жизни надо ставить так, что чтобы они были дольше, чем жизнь, потому что иначе, живя без цели, люди не живут, а влачат своё существование. Показательна здесь ситуация, когда в советское время люди, вышедшие на пенсию, умирали в течение года-двух, потому что у них не было смысла жить, да и сценария, как они будут жить без работы. Есть гипотеза, что одна из причин, почему женщины живут дольше мужчин это то, что у них есть смысл —  они активно участвуют в жизни семьи, детей и внуков, в отличие от дедов.

В этом контексте идея работать с делами рода в широком смысле хорошая идея.

Время может работать на вас и против вас. Если чел тратит меньше, чем зарабатывает и инвестирует деньги, то время работает на него —  он со временем становится всё богаче и богаче. Противоположный пример с кредитом. То же самое со здоровьем- вкладывает ли чел в него больше, чем его расходует со временем?

Есть профессии, зависящие от времени. Профессии  с большой физической нагрузкой- спортсмены, занятия балетом, электрики, промышленные альпинисты имеют ограниченный срок годности и там чем старше, тем тяжелее. А в интеллектуальных профессиях, наоборот, чем человек старше, тем больший у него опыт и тем он ценнее как профи.

Всё, выдохся. 

Оставить комментарий

Популярные посты:

mesian

Цель МСКТ брахиоцефальных артерий

lost_buddha

Фото дня. 29.09. Geo Hospital.

vincenati

Милан в дождливую пятницу

pro100_mica

Фото дня

atsman

TOUR DE CORÉE 2025 (11): CODA

cand_orel

День рождения. Маришка Вереш

apple_w

# 28 КРОЛИК В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ С ВЕШЕНКАМИ

fishmanual

5 мифов про надувные лодки из ПВХ: разбираем по швам

we001er

Стабильность.

• Ранее
• Архив