Про обескураженных перфекционистов

miumau — 10.06.2016 Мне тут досталось от М. полное собрание сочинений Эды Буриш в виде аудиокниг. Это - известная австрийская психотерапевт, которая посвятила многие свои труды воспитанию детей, детским травмам, и вопросу, как пережитое в детстве формирует характер будущего взрослого человека. Я всю прошлую неделю сидела и рисовала, параллельно слушая ее книги. Много интересного услышала.

Среди прочих она рассказывала про "обескураженных перфекционистах". Это такие люди, которые с раннего детства по каким-то причинам вырабатывают очень большие амбиции, и прилагают очень много усилий, чтобы добиться успеха. Успех им нужен, потому что они (например) думают. что без успеха их не будут любить родители. а если не любят родители - это угроза всему существованию ребенка, т.к. они его кормят, поят и одевают. дают кров над головой и защищают - потому что любят Если разлюбят - может выгонят и кормить не будут?! :-) И эти дети стараются. И когда они добиваются успеха, их это успокаивает - спокойная жизнь обеспечена, родители довольны, ура.


from Miu's inspiration board



И эти дети очень успешны! Успешнее многих! По простой причине: кто много пробует, тот получает много результата. Более того - они большие оптимисты. Если им доводится потерпеть неудачу, они мало расстраиваются, и быстро бросаются снова в бой - дальше пробовать. Потому что у них много положительного опыта, доказывающего, что многие неудачи можно преодолеть. если только еще 350 раз попробовать. Много положительного опыта порождает уверенность в себе, оптимизм и мотивацию.

Вот только все это может очень сильно и резко обрушиться, если вдруг они сталкиваются с какой-то проблемой, которая привычными методами не решается. Например, он вырастает, и у него появляется партнер (муж или жена), который начинает все критиковать. Он так старался, и эдак - а все плохо. Оно может быть плохо не потому, что он сделал не так. А потому что у партнера какие-то личные проблемы. Но он привык делать и стараться, пока не скажут, что отлично! Мало денег принес? Вот пошел расшибся в лепешку и принес больше! Еще мало? Еще пошел добывать! теперь что-то другое не так?

На каком-то этапе случается то, что Эда Буриш называет "обескураженным перфекционистом". Это когда он говорит: "Знаете что - я сдаюсь! Я вообще не знаю правильный ответ, поэтому я вообще ничего больше говорить не буду!" И перестает делать вообще все. Вообще!

Есть в немецком такое слово хорошее: "Leistungsverweigerer". Если переводить "интуитивно", это - человек, который "отказался выдавать результат". Если читать словарь, то скорее будет "человек, который отказался исполнять свои обязанности". В любом случае это отказ, забастовка, бойкот. Не буду я больше делать ничего, раз все равно у меня все получается так плохо. Интересно, что тут весь оптимизм якобы оборачивается таким же непробиваемым пессимизмом. "Я все попробовал, все не сработало - я не буду пробовать больше ничего. Потому что сил больше нет оказываться лузером столько раз подряд".

Эда говорит, что первым делом хочется в такой ситуации ткнуть пальцем в того, кто обескуражил перфекциониста. Мол, ругали его, ругали, пока он не сломался. Хотя на самом деле, конечно, работать над собой надо перфекционисту. Мало ли, кто его решит заругать. Что теперь из-за каждого не похвалившего ложиться и умирать? Надо учиться не привязывать все свое внутреннее благополучие к тому, чтобы получить кучу лавров и похвал от всех, плюс расписку каждый день, что ты - самый лучший. Посмотри сам, что ты сделал. Ведь опыт всю жизнь показывал, что когда много вертишься, результаты имеешь. И ты их имеешь. Они есть. И от того, что кому-то их мало, их меньше не становится.

Смешно, что через день после прослушивания этой главы я болтала с albicocca, и мы посмеялись над тем, сколько было в нашей жизни мужчин, для которых мы в начале знакомства были самой талантливой прекрасной художницей, а потом, при разводе - самой бесталанной дурой, производящей "изобразительный мусор", и "говнище непролазное", и каких только эпитетов там не было. А все те же люди. Пока все были влюблены, все было так прекрасно. А когда все стало не так, как им хотелось - как они старательно рушили наш светлый образ. И свистишь, оказывается, не так, и летаешь неправильно! И мы сначала горько плакали, и пытались "исправиться". Хаха. Потом понимали, что у нас нету шансов угоить, и расходились своими дорогами. А теперь видим, что какими мы были художницами, женщинами, хозяйками, такими и остались. Как могли, работали над собой, старались. И всегда находились люди, которым нравилось, и которые даже деньги платили за наши произведения, или приготовленную нами еду ели и хвалили, и хотели быть частью нашей жизни. И конечно находились те, кто говорил "фу". И это нормально - мы же не рубль, чтобы всем нравиться. Вот только бы научиться отслеживать тот недобрый момент, когда сам внутренне возводишь кого-то в такой статус, что "Ой - он мной не доволен - капец мне!"
:-)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив