Про диету

antifreeze — 02.06.2018 Такие странные приходы от этой диеты.
Вот ровно те же были ощущения, когда курить бросала. И башка такая же мутная. Особенно днем, когда до обеда еще полтора часа, а уже прямо сейчас хочется чего-то пожевать.

Я уж было начала грешить на диабет, ну типа сахара мало в крови и от того в голове туман.
А потом оценила свое состояние внимательнее и поняла, что это просто наркоманские ломки.
Первые три дня диеты - самые сложные. Потому что руки постоянно тянутся к жратве, как раньше искали в карманах зажигалку и пачку сигарет.
Потом уже полегче становится. Особенно вечером, когда норма на день уже закончилась и больше ничего вообще нельзя.

И с каждым днем диеты я прям чувствую, как становится легче внутри организма.
Сегодня после 12 часов сна проснулась с впалым животом, чего не было уже давно.
Это добавляет мотивации, ведь я не зря, получается, под контролем живу.

Перестала чувствовать себя безвольным овощем, идущим на поводу у своего желудка.
Теперь я овощ, которого контролируют электронные весы.
Не хухры-мухры.


График карате опять сдвинулся, но мне это на руку - раньше буду заканчивать. Правда, уже привыкла, что после него ничего не ем, а тут получится, что в 16 часов ужин, потом с 18 до 19-30 тренировка, и потом еще что-то надо будет есть, исключительно белковое притом. Обезжиренный творог что ли? Или купить уже сывороточный протеин и/или казеин? Вопросы риторические.

В общем и целом полет нормальный.

Надеюсь, к концу года наркомания эта закончится и стану я свободной от гадской тяги че-нибудь сожрать.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив