Предотвращение и обращение диабета 2 типа естественным путем

budetlyanin108 — 09.02.2024

Представьте свое тело как большую сахарницу. При рождении чаша пуста. В течение нескольких десятилетий вы едите сахар и рафинированные углеводы, и чаша постепенно наполняется. А когда вы в следующий раз едите, сахар попадает и рассыпается по стенкам миски, потому что миска уже полна.

Такая же ситуация существует и в вашем теле. Когда вы едите сахар, ваше тело выделяет гормон инсулин, который помогает переместить сахар в клетки, где он используется для получения энергии. Если вы не сжигаете этот сахар в достаточной степени, то через десятилетия ваши клетки полностью заполнятся и больше не смогут справляться с нагрузкой.

В следующий раз, когда вы съедите сахар, инсулин больше не сможет проталкивать его в переполненные клетки, поэтому он выльется в кровь. Сахар перемещается в крови в форме, называемой глюкозой, и его избыток, известный как высокий уровень глюкозы в крови, является основным симптомом диабета 2 типа .

Когда в крови слишком много глюкозы, инсулин не выполняет свою обычную работу по транспортировке сахара в клетки. Затем мы говорим, что организм стал устойчивым к инсулину, но на самом деле в этом нет вины инсулина. Основная проблема заключается в том, что клетки переполнены глюкозой.

Высокий уровень глюкозы в крови – это только часть проблемы. Мало того, что глюкозы слишком много в крови, ее слишком много во всех клетках. Диабет 2 типа – это просто явление перенасыщения, которое возникает, когда во всем организме слишком много глюкозы.

В ответ на избыток глюкозы в крови организм выделяет еще больше инсулина, чтобы преодолеть это сопротивление. Это заставляет больше глюкозы поступать в переполненные клетки, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови.

Это работает, но эффект носит временный характер, поскольку не решает проблему избытка сахара; он только переместил излишки из крови в клетки, усугубляя резистентность к инсулину. В какой-то момент, даже при большем количестве инсулина, организм не может нагнетать больше глюкозы в клетки.

Что произойдет в организме, если не удалить лишнюю глюкозу? Во-первых, организм продолжает увеличивать количество вырабатываемого инсулина, пытаясь доставить в клетки больше глюкозы. Но это только усиливает резистентность к инсулину, что затем превращается в порочный круг.

Когда уровень инсулина больше не может идти в ногу с растущей резистентностью, уровень глюкозы в крови резко возрастает. Именно тогда ваш врач, скорее всего, поставит диагноз диабет 2 типа.

Ваш врач может назначить лекарства, такие как инъекции инсулина или, возможно, препарат под названием метформин, чтобы снизить уровень глюкозы в крови, но эти препараты не избавляют организм от избытка глюкозы. Вместо этого они просто продолжают забирать глюкозу из крови и нагнетать ее обратно в организм.

Затем он попадает в другие органы, такие как почки, нервы, глаза и сердце, где в конечном итоге может вызвать другие проблемы. Основная проблема, конечно, не изменилась.

Помните миску, переполненную сахаром? Это все еще так. Инсулин просто переместил глюкозу из крови, где вы могли ее увидеть, в организм, где вы не можете ее видеть. Итак, в следующий раз, когда вы едите, сахар снова попадает в кровь, и вы вводите инсулин, чтобы запихнуть его в организм.

Чем больше глюкозы вы заставляете свой организм принимать, тем больше инсулина требуется вашему организму, чтобы преодолеть сопротивление к нему. Но этот инсулин только создает большее сопротивление, поскольку клетки становятся все более и более растянутыми.

Как только вы превысите то, что ваш организм может производить естественным путем, лекарства могут взять верх. Сначала нужен только один препарат, но со временем их становится два, а затем и три, а дозы становятся больше.

И вот в чем дело: если вы принимаете все больше и больше лекарств, чтобы поддерживать уровень глюкозы в крови на одном уровне, ваш диабет на самом деле ухудшается.

Диабет 2 типа обратим и предотвратим...

Как только мы поймем, что диабет 2 типа – это просто избыток сахара в организме, решение станет очевидным. Избавьтесь от сахара. Не прячьте это. Избавиться от этого. На самом деле есть только два способа добиться этого.

1. Кладите меньше сахара.
2. Сожгите оставшийся сахар.

Вот и все. Это все, что нам нужно сделать. Лучшая часть? Это все естественно и совершенно бесплатно. Никаких лекарств. Никакой операции. Бесплатно.

Шаг 1. Кладите меньше сахара.

Первый шаг — исключить из своего рациона весь сахар и рафинированные углеводы. Добавленный сахар не имеет питательной ценности, и вы можете смело отказаться от него. Сложные углеводы, представляющие собой длинные цепочки сахаров, и высокорафинированные углеводы, такие как мука, быстро перевариваются до глюкозы.

Оптимальная стратегия — ограничить или исключить хлеб и макароны из белой муки, а также белый рис и картофель.

Вам следует поддерживать умеренное, а не высокое потребление белка. При переваривании пищевой белок, например мясо, распадается на аминокислоты. Для хорошего здоровья требуется достаточное количество белка, но излишки аминокислот не могут храниться в организме, поэтому печень превращает их в глюкозу. Таким образом, употребление слишком большого количества белка приводит к увеличению количества сахара в организме. Поэтому вам следует избегать сильно обработанных, концентрированных источников белка, таких как протеиновые коктейли, протеиновые батончики и протеиновые порошки.

А как насчет пищевых жиров ? Природные жиры, такие как те, которые содержатся в авокадо, орехах и оливковом масле – основных компонентах средиземноморской диеты – оказывают минимальное влияние на уровень глюкозы или инсулина в крови и, как известно, оказывают благотворное влияние как на болезни сердца, так и на диабет. Яйца и сливочное масло также являются отличными источниками натуральных жиров.

Было доказано, что диетический холестерин, который часто ассоциируется с этими продуктами, не оказывает вредного воздействия на организм человека. Употребление пищевых жиров не приводит к диабету 2 типа или болезням сердца. На самом деле, это полезно, потому что помогает вам чувствовать себя сытым, не добавляя в организм сахара.

Чтобы организм получал меньше сахара, придерживайтесь цельных, натуральных, необработанных продуктов. Придерживайтесь диеты с низким содержанием рафинированных углеводов, умеренным содержанием белка и высоким содержанием натуральных жиров.

Шаг 2: Сожгите оставшийся сахар

Физические упражнения – как с отягощениями, так и аэробные тренировки – могут оказать благотворное влияние на диабет 2 типа, но они гораздо менее эффективны для обращения болезни вспять, чем диетические вмешательства. А голодание – это самый простой и надежный способ заставить организм сжигать сахар.

Пост — это всего лишь обратная сторона еды: если вы не едите, вы поститесь. Когда вы едите, ваше тело сохраняет пищевую энергию; когда вы поститесь, ваше тело сжигает пищевую энергию. А глюкоза — наиболее легкодоступный источник пищевой энергии. Следовательно, если вы продлите периоды голодания, вы сможете сжечь накопленный сахар.

Хотя это может показаться суровым, голодание является буквально старейшей известной диетической терапией, которая без проблем практиковалась на протяжении всей истории человечества. Если вы принимаете рецептурные лекарства, вам следует обратиться за консультацией к врачу.

Но суть вот в чем: если вы не будете есть, снизится ли уровень глюкозы в крови? Конечно. Если не есть, похудеешь? Конечно. Так в чем проблема? Ничего, что я вижу.

Чтобы сжечь сахар, популярная стратегия — голодать в течение 24 часов два-три раза в неделю. Другой популярный подход — голодать по 16 часов пять-шесть раз в неделю. Секрет обращения вспять диабета 2 типа теперь в наших руках.

Все, что для этого требуется, — это непредвзятость, чтобы принять новую парадигму, и смелость бросить вызов общепринятым представлениям.

Этот текст был взят из книги доктора Джейсона Фунга « Кодекс диабета: предотвращение и обращение диабета 2 типа естественным путем»

Спасибо всем, кто находит этот пост полезным. Подпишитесь на т/к «Так победим! Статьи»

Учитывая возросший интерес к статинам добавил три ссылки в конце. Дополнительную информацию можно получить если воспользоваться функцией «поиска» у меня в ЖЖ.

Примечание: Все сокращение, замены и др. выполнены автором блога и не имеют никакого отношения к публикациям.(обычно в начале публикации и в заголовке). Сделано это по причине цензуры в некоторых соцсетях, которые борются с любым упоминаем ранней терапии и соответствующих лекарств.(в них идет скрин из т/к)

Отказ от ответственности: я не защищаю читателей, употребляющих иве или какие-либо другие препараты. Я не врач, а биохимик по образованию и никому не даю медицинских советов. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, всегда консультируйтесь с лечащим врачом, которому доверяете.

ПОМНИТЕ. Вы находитесь под защитой Нюрнбергского кодекса и Хельсинской декларации. Хельсинкская декларация делает центральным документом этической исследовательской деятельности информированное согласие. Декларация определяет не только приемлемость известных и исследованных методов лечения, но принципы лечения больного альтернативными методами, к примеру, параграф 37 призван регулировать случаи, «когда не существует проверенного профилактического, диагностического или терапевтического метода. Когда существующие методы оказываются неэффективными, врач, получив обоснованное согласие пациента, должен иметь право применять непроверенные или новые профилактические, диагностические и терапевтические меры, если, по его мнению, они дают надежду на спасение жизни, восстановление здоровья или могут облегчить страдания. По мере возможности такие меры должны быть исследованы на предмет их безопасности и эффективности. Во всех случаях всю новую информацию следует регистрировать и, при необходимости, публиковать».

Полный текст ХД: https://budetlyanin108.livejournal.com/3489319.html

Подписывайтесь на мою страницу, всегда последние РКИ, КИ, обзор мировой прессы, статьи и рекомендации о передовых методах лечения К19 : https://www.facebook.com/veniamin.zaycev/

Здесь собрано все, что будет вам интересно, все объяснено в закрепленном посте, там же есть и схема-таблица с алгоритмом и применении иве:
https://www.facebook.com/ashominfo

Группа в фб «Так победим!» все вопросы по иве и ранней терапии:
https://www.facebook.com/groups/293522279068895

Телеграм-канал «Так победим!» на случай потери связи, там публикуется то, что идет в ЖЖ и не всегда идет в ФБ:
https://t.me/takpobedimsvz

Чат по иве в телеграме:
https://t.me/takpobedi

ЖЖ: https://budetlyanin108.livejournal.com/

"Книга отзывов"

часть 1: https://budetlyanin108.livejournal.com/3118230.html

часть 2: https://budetlyanin108.livejournal.com/3118949.html

часть 3: https://budetlyanin108.livejournal.com/3211902.html

часть 4: https://budetlyanin108.livejournal.com/3417765.html

Ссылки по детоксикации спайк-белка:

https://budetlyanin108.livejournal.com/3144742.html

https://budetlyanin108.livejournal.com/3260643.html

https://budetlyanin108.livejournal.com/3596796.html

Детокс аутофагией:

https://budetlyanin108.livejournal.com/3613550.html

Назальные спреи

https://budetlyanin108.livejournal.com/3612201.html

РУБРИКАТОР чата Телеграм-канала «Так победим!»

Обзор противоопухолевых свойств перепрофилированных препаратов

В связи с тем, что участились просьбы дать ссылки на научные статьи и исследования по применению тех или иных перепрофилированных препаратов против рака, сделал этот пост на основе публикаций в моем ЖЖ. Возможно всё не удастся втиснуть в один пост из-за ограничений по количеству знаков (лимит 80К знаков), но можно будет воспользоваться «поиском» у меня в ЖЖ по ключевым словам для получения дополнительной информации.

https://budetlyanin108.livejournal.com/3655521.html

О СТАТИНАХ

Чем заменить статины
https://budetlyanin108.livejournal.com/3666513.html

Прежде чем принимать статины...
https://budetlyanin108.livejournal.com/3691623.html

СТАТИНЫ — величайший обман человечества
https://budetlyanin108.livejournal.com/3604461.html

Оставить комментарий

Популярные посты:

poltora_bobra

Теперь вот прозрели

iov75

Трамп в СССР

von_hoffmann

28 января 1919 г. Вскрытие и надругательство над святыми мощами

big_blue_heron

Gin Peak backcountry skiing, February 9, 2025

guryshkina

Февраль, утро, небо, варианты

oleg_tsarev

Без названия

pantv

Оман ● Зарисовки русотуриста или по следам Симбада-морехода

matsam

Двое в комнате Трамп и Путин

• Ранее
• Архив