Помогает ли корректор осанки?

Вопрос 1. Можно ли исправить осанку в 24 года или всё, что могло сформироваться, уже сформировалось, поздно что-то предпринимать?
Вопрос 2. Обязательно ли идти в поликлинику и консультироваться со специалистом? Я понимаю, что желательно проконсультироваться. Но попасть на приём не так уж легко, к тому же не исключено, что после потока действительно серьёзных больных мне посоветуют "не забивать голову пустяками". Я сутулилась ещё в школьные годы, но на медосмотрах в 9 и 11 классе мне не говорили обратиться с этим к специалисту. Едва ли с позвоночником что-то серьёзное. Может, достаточно выбрать корректор, который будет удерживать позвоночник в правильном положении (по совету консультанта в магазине медицинской техники)?
Если можно, поделитесь личным опытом (помог ли корректор осанки).
|
</> |