Поделимся достижениями?

ru_healthlife — 05.08.2012

Привет. Меня зовут Лена и это мой первый пост в сообществе, то есть я могу вдруг написать дурь, а вам придется это прочитать и сделать мне скидки:) 

Мне стала интересна статистика достижений (результатов) в каждом виде базовых упражнений наших людей в сообществе.
Тех кто не пользуется фармподдержкой, а простой и прекрасный гражданин, увлеченный спортом.

Напишите в комментах, плиз, ваши результаты по базе по следующей схеме:
1. свой вес
2. текущий присед - за сколько пришли к весу 
3. текущая становая (тип)  - за сколько пришли к весу
4. текущий жим (тип) - за сколько пришли к весу
5. едите ли вы спортпитание/ели ли и как долго
6. как вы думаете, что больше всего помогает вам растить вес
7. все что хотите сказать дополнительно про вашу историю спорта/питнания/настроя, если хотите (или про то, как неверно я че-нить спросила или какой-нить параметр не учла. хотя лучше, конечно, про то, что до скобок, горааздо лучше:)

Если кто хочет, было бы прекрасно увидеть то же самое в разбивке на каждые полгода с начала занятий.
Что я имею ввиду, когда пишу "тип жима или становой", что я, например, делаю становую на прямых ногах, а жим - не со штангой, а с гантелями на данном этапе. 

Было очень круто, если бы комменты первого уровня было по делу, а ответы - по схеме. 
Заранее огромное спасибо и надеюсь это пригодится и будет интересно не одной мне. И в итоге мы заимеем интересную статистику, нашу реальную, натуралов, которой мы верим. 
А это очень даже неплохо.

Оставить комментарий

Популярные посты:

kauflen

Какие бывают подшипники: обзор шариковых, роликовых и игольчатых моделей

mikle1

Вы не понимаете - это другое!..

inhalt_wow

Русская старина № 2

peremogi

"Готовиться к земле"...

goblin_books

Властелины Вселенной.

uctopuockon_pyc

Минский вояж. 2025. 1. Орёл – Москва – Минск

colonelcassad

Система обязательного сканирования личных сообщений

nikstutas

Аль Пачино и Роберт Де Ниро для Moncler 2025.

• Ранее
• Архив