Вот оно как

"Недосып – тоже является скрытой причиной лишнего веса. Во время сна организм активно перерабатывает пищу в энергию. Если человек мало спит, то все неиспользованные ресурсы организм запасает на будущее. Недосып провоцирует выработку гормона кортизона, который и вызывает стресс. Как говориться, крепкий сон – прекрасное самочувствие. Кроме того кортизон взывает чувство голода. В тоже время недосып провоцирует снижение гормона роста – протеина, который участвует в регулировании количества мышечной массы и жира в организме человека."

Авторская орфография сохранена. Насладиться всем опусом можно здесь -

http://vk.com/wall-35486195_5156

кортизол

Предыдущие записи блогера :

03.08.2012 — Результат для стимула. Прошу совета по достижению рельефа

03.08.2012 — Спорт способствует старению?

03.08.2012 — Внутренняя поверхность бедра

03.08.2012 — Немного результатов

03.08.2012 — Польза силовых для людей большого размера!

02.08.2012 — рекомпозиция возможна?

02.08.2012 — Клуб и тренер для ребенка в Москве (СВАО)

02.08.2012 — Покритикуйте программу, пожалуйста.

01.08.2012 — Опрос

01.08.2012 — Помогите новичку

Архив записей в блогах:

Загадка сбитых барельефов Храма Исиды на острове Филе

Частично этот материал уже показывался в египетском цикле , но вследствие очень большого объема информации остался незамеченным. Считаю, что для данного уважаемого сообщества он достоин быть отдельным постом. Наряду с прекрасными барельефами Древнего и Нового царства, в Египте много ...

Томас Пейн о теории мира

Все республики Европы (и можно сказать, всегда) находятся в мире. Голландия и Швейцария обходятся без войн, как внешних, так и гражданских. Монархические правительства — те действительно никогда долго не остаются в покое; сама корона служит соблазном для предприимчивых негодяев внутри ...

О чем говорят наши эротические сны (18+)

Строго для взрослых (18+) Вы просыпаетесь в смущении: ночью во сне вы видели такое, что даже рассказывать стыдно. Но было определённо приятно, и, возможно, вы даже не прочь вновь повторить эти ни к чему не обязывающие «сонные» эротические встречи. Только вот сон — штука непредсказуем ...

Сапожник, дорога, ностальгия и не только

Это последняя осенняя подборка песен к дням рождения и другим датам, которые приходятся на предстоящую неделю. Сегодня слушаем песни исполнителей, поэтов и композиторов, которые ...

Путенвиноват

Конечно Пути во всем виноват. Грязно у нас в городе, дороги плохие, столбики падают и пянсе дорогое. Но находятся индивиды, которые Путину активно помогают. Считаю, что таких "товарищей" нужно знать в лицо. Например этот кактус Жрет семки и кидает мусор в окно. Судя по колич ...

Вот оно как

Вот оно как

Оставить комментарий

Популярные посты: