Польза кабачков

топ 100 блогов w-guest31.05.2024 Польза кабачков

Во-первых, кабачки содержат всего 24-27 калорий на 100 грамм продукта.


Во-вторых, этот овощ богат клетчаткой, которая помогает быстрее достигать насыщения и воздействует на выработку гормонов, уменьшающих аппетит.

Кроме того, кабачки богаты аскорбиновой кислотой — полезным антиоксидантом и поддержкой нашего иммунитета.

Подумайте, в небольшой порции 100 грамм кабачков содержится до 20% суточной нормы витамина C.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Цветовая гамма на баннере ничего не напоминает?   Стырено из ...
Пришли ко мне еще до отпуска заказанные у букиниста книшшшки - дамские (но с претензиями на "новое вИдение" и "отречемся от старого мира") романы начала 20-го века (Вербицкая, ага). Дочитала (доперечитывала) вчера "Дух времени", и оказалась вся прям в ...
нежно получилось! 09:53:38_DSC2174 Taken on January 19, 2023 Nikon D3100 ,18.0-55.0 mm f/3.5-5.6 ƒ/5.6 55.0 mm 1/125 250 Winter in Riga. Der Winter in ...
Уже какой месяц задаюсь вопросом, а зачем вообще нужны постоянные отношения? Вот что касается меня: чтоб за кофе платил и цацки покупал? Я сама могу заплатить и купить. Чтоб содержал? Я сама могу. Секс? Он легко получается и без отношений, можно ...
Очень популярная сейчас песня, услышала в ТикТоке. Забавно, что тамошние психологи делают разбор слов, доказывая, что герой песни - абьюзер. Доказательством служат слова "и как умел так радовал". И в комментах женщины такие: да-да, должен был радовать не как умел, а как женщина ...