Почему фрукты лучше кушать с утра?

топ 100 блогов natali_kolesnik16.04.2025
Почему фрукты лучше кушать с утра?

▫️ Фруктовая клетчатка, которая употребляется с утра, подарит чувство легкости на весь день, насытит организм пребиотиками, ферментами.

▫️ Если вы любите пить с утра чашечку кофе, то лучше заменить ее смузи, сделанным из фруктов. Это поможет мозгу оставаться активным и энергичным в течение всего дня.

▫️ Фрукты хорошо очищают организм и выводят токсины, это все помогает похудеть и привести вес в норму. Не забывайте, что фрукты богаты витаминами, антиоксидантами, поэтому они повысят защитные свойства вашей иммунной системы.

© Алексей Орлов.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Сегодня нам поднимут настроение интересные фотографии с животными, которые были сделаны на прошлой неделе. ...
Подлинно Всеправославному Собору, который осудит ересиархов Варфоломея, Феодора, Хоизостома, Иеронима и тех, кто с ними, быть! ИЕРУСАЛИМСКИЙ ПАТРИАРХ ОЖИДАЕТ НОВОЙ ВСТРЕЧИ В "АММАНСКОМ ФОРМАТЕ" В БЛИЖАЙШИЕ МЕСЯЦЫ Патриарх Феофил уверен, что общение предстоятелей поместных православных ...
autonews сообщает: "На юго-западе Москвы BMW с мигалкой протаранил легковой автомобиль Nissan, пишет РИА «Новости». По свидетельству очевидцев, Nissan поворачивал с улицы Введенского на улицу Обручева на зеленый сигнал светофора. В это время автомобиль BMW ...
Ну и как, стоила она тех неприятностей, которые у тебя сейчас будут? ...
Владимир Жириновский вновь стал участником курьезного скандала, который активно обсуждают пользователи социальных сетей. Либерал-демократ уплетал за обе щеки печенье с американским флагом во время похода в посольство страны. Поедание "печенек Госдепа" не ускользнуло от зоркого ока ...