Пить во время еды — вредить здоровью

В Японии еду никогда не запивают: во-первых, потому что она охлаждает тело, а во-вторых, потому что она плохо влияет на переваривание пищи.

Учёные объясняют это так: вода нейтрализует кислоту, которую выделяет желудок для переваривания, в результате у организма уходит в несколько раз больше энергии на этот процесс, и в скором времени вы снова хотите есть.

Насыщать организм жидкостью можно и с помощью пищи: есть, например, теплые супы, которые японцы обожают. Или хотя бы не употреблять то, что обезвоживает, — кофе и сигареты.

© Алексей Орлов

* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Предыдущие записи блогера :

26.04.2025 — Что произойдет, если полностью отказаться от кофе?

25.04.2025 — Самые эффективные народные средства против изжоги

25.04.2025 — Спокойный прием пищи

24.04.2025 — Разберём дефицит белка

23.04.2025 — Можно ли добавлять соль в еду, сидя на диете?

22.04.2025 — Что будет, если каждое утро употреблять оливковое масло?

21.04.2025 — Шиповник поможет от усталости

21.04.2025 — Необычные способы избавиться от стресса

20.04.2025 — При стрессе нужно пить кефир

19.04.2025 — О пользе орехов кешью

Архив записей в блогах:

Деликатная проблема

В прошлом посте я постеснялась писать об этом. Не подумайте, что я какая-то ненормальная, если столь часто обращаюсь, и посты 2 раза в год. У меня нет друзей, подруг, родных, кто бы меня поддержал, я совершенно одна - на психотерапевта тупо не хватает финансов ( я оплатила лишь 2,5 месяца ...

КАК ВАМ ПУТИН СЕГОДНЯ? (его выступление)

Сначала в Манеже два часа (с 11 до 13-ти) были круглые столы по секциям. В общем-то произносились известные вещи - в том смысле, что каждый говорил то, что обычно говорит. Я был в секции "Демократия и качество государства". Встреча с Путиным должна была ...

Как напомнил Мамонов в интервью "Новым известиям", не

Как напомнил Мамонов в интервью "Новым известиям", не только он круто изменил свою жизнь, но и бывший лидер группы "Зоопарк" Майк Науменко, который стал протоиереем Димитрием Смирновым . Кстати о.Дмитрий иногда встречается с Мамоновым, который ...

еда

вернулся в давно забытое вьетнамское заведение у старины нгока ничего не поменялось ...

ВремЮ -дело, потеха -позади...

Ну что, лодыри , бездельники и асоциальные элеметы-спите все, жизнь прожигаете? А я вот уже дежурным по стране заступил.... И 9-го - те же яйца, только в полосочку.... А тот кто не работает-тот из Москвы на собаках в пригородном вагоне ездит! ...

Пить во время еды — вредить здоровью

Пить во время еды — вредить здоровью

Оставить комментарий

Популярные посты: