Топ-5 причин, почему стоит выбрать Adopt me! для торговли валютами 
«Чемпионат мира по переноске угля» прошел в Йоркшире 
12 апреля 1919 года в нашей стране состоялся первый субботник 
Забавные комментарии из социальных сетей (31.03.25) 
Банка с одуванчиками 
Стать иностранным агентом теперь проще 
Борьба со стрессом 
«Стала дверь открывать, а ключи не подходят Они, похоже, замки поменяли!» — 
США сместили Россию со второго места в списке крупнейших поставщиков природного
10.07.2017 —
Пост новичка по программе
Персональный тренер предлагает перейти на дистанционную работу
ru_healthlife — 19.07.2017
Привет, уважаемые участники сообщества!После долгого перерыва (год) я вновь вернулась в зал. Выбрала тренера, решила взять несколько персональных тренировок для составления грамотной программы и профессионального "присмотра". На первой же тренировке тренер сказал, что с техникой у меня "всё отлично" и предложил альтернативный вариант: перейти к нему на дистанционную работу. Что в неё входит:
4 раза в неделю, перед каждой тренировкой, он пишет мне четко всю программу, что я буду делать. Если я в зале в то же время, что и он - тренер будет за мной "приглядывать" и поправлять, если увидит, что я делаю что-то не так. Но, как он выразился, "постоянно над тобой не стою". Кроме того, всегда на связи в вотсап, рекомендации по диете и прочее участие в моем тренировочном процессе.
Финансовая выгода есть и ему, и мне.
Но у меня есть большие опасения, насколько подобный формат эффективен. В любом случае, это не бесплатно, а получу ли я столько же пользы для себя, получая просто программу, как если бы я тренировалась с ним персонально, не понятно.
Когда тренер рядом, я могу взять бОльшие веса, тренировка проходит идеально, самочувствие на следующий день - супер, результаты есть.
Интересно узнать мнение опытных коллег - стоит ли оно того?
Заранее спасибо.
Сохранено
|
|
</> |
Персональный тренер предлагает перейти на дистанционную работу
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Институт цвета Pantone объявил главный цвет 2022 года. Им стал получивший название Very Peri новый оттенок синего «с красно-фиолетовым привкусом». Это первый в истории программы Pantone случай, когда цвет года был создан специально для нее. «Мы живем в эпоху перемен. PANTONE ...
Телеканал Euronews на 17 процентов принадлежит ВГТРК, второе лицо в компании ( вице-президент наблюдательного совета ) - Петр Федоров, работающий в штате ВГТРК в Москве. Euronews не раз упрекали в том, что в своем русском вещании оно иногда искажает информацию, распространяемую для других ...
В последние годы в благоустройстве территории и ландшафтном загородном дизайне активно используются очень современные и эффектные светодиодные светильники уличного освещения . Люди и компании, уже сделавшие свой выбор в пользу светодиодного освещения (LED-освещения), называют его ...
Вот тебе и дожили! Встать в субботу, с утра по раньше, по своей воле, что бы отправиться на завод... Что? Завод? Где? На Шоссе Револяции? Ну спасибо nau_spb ... )))) Когда, как ни на открытие новой экспозиции отправиться в музее стрит-арта ...
Перед поездкой на Украину писала о том, что наши разговоры с тетушкой дважды прерывали, когда мы начинали говорить об украинских событиях. Одна из украинских читательниц написала, что у моей тетушки паранойя. У меня, выходит, тоже, т.к. я, наверное, не заметила этих разрывов, да. Говорю, ...
https://bit.ly/2IENXIe
Вечный заработок на хостингах от 120 000 рублей в месяц. Пакет "Базовый"
Гарантия возврата денег.