Перекус )
your_food_today — 02.05.2020
Или второй завтрак:Бутерброд с огурцом филе цыпленка и свежим огурцом (220.19 ккал).

Для тех, кто решил держать форму: диетно и не растолстеешь).
Опять же можно разделить дневную порцию и дробно питаться, что сейчас и практикую)
Обзор приборов радиационного контроля для промышленности и энергетики 
