Ответы на пятничные вопросы: Виновата перед всеми

Как избавиться от чувства вины? Постоянно себя контролировать и одергивать? Как забыть тот стыд ни за что, который отравлял мою жизнь с детства?


Ну если стыд отравлял жизнь с детства, то за это широкое русское мерси маме с папой. Это известно каждому, кто прочел хоть одну брошюрку системы "Сам себе психолог". И это действительно правда - ребенок чувствует то, что заставляют его чувствовать родители. Он бы и рад чувствовать что-нибудь более интересное, но где ж он возьмет. Вот что мама ему на стол поставила - то и изволь кушать, другого ничего не дадут. Так же и с эмоциями - что навязали, то и испытывай, мал еще рассуждать.

И потом ребенок торжественно несет эти эмоции всю жизнь перед собой, как орден на подушечке. Или, как вариант - таскает за собой в мешке, как кости предков у Маркеса, потому что куда ж их денешь, не бросишь же.

Это действительно правда.

Но нам-то нужна не правда. Что мы, правды не видали? Нам нужно счастье. Или хотя бы минимальный комфорт, если уж счастье нельзя. Поэтому с правдой мы возиться не будем, это только время терять, а перейдем сразу к счастью. Или хотя бы к комфорту.

Откуда вообще берется вина и в чем ее природа?

Вину очень часто путают с