О грызении себя

топ 100 блогов gelena_s17.04.2019 Так вот, уж если себя ругать, то лучше ругать себя за нос или густоту волос, чем за вес. Что выросло, то выросло. Чем больше будете ругать, тем больше наберете.

А с конкретными поеданиями «запретного» или «дефицитного» плода тут да, Бронникова права, как только разрешишь себе этот продукт, то он станет обычной едой и выпадений сознания при поедании этого продукта больше не будет.

Есть еще один забавный прием, можете попробовать. Сразу себе говорить: или определенная порция или уже в десять раз больше. То есть, или-или, проговаривать условия заранее. Тут главное - не воровать у самих себя. Есть открыто, даже если это не то, что вы считаете полезным.

Еще очень полезно представить обе ваши части. Ту, что рвется съесть запрещенное и ту, которая потом будет вас же ругать. Как они выглядят? Знают ли о друг друге? Что вы можете сделать, чтобы они подружились?


Подписаться

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
три стихотворения трёх русских эмигрантов *** Нет, бытие - не зыбкая загадка! Подлунный дол и ясен, и росист. Мы - гусеницы ангелов; и сладко въедаться с краю в нежный лист. Рядись в шипы, ползи, сгибайся, крепни, и чем жадней твой ход зеленый был, тем бархатистей и великолепней ...
Столовая гора. Кейптаун Сан из Южной Африки (слева) и балийка из Индонезии (справа) ...
...узнаём Из письма П. Кондратьева 23 июня 1915 г. Город Москва. ...Мама и папа спешу вас порадовать, что я окончил экзамен очень хорошо, прошел первым, а теперь меня перевели 3 роту, поставили учителем, покамест мне хорошо. Мама и папа, я не мог вам послать раньше письма, потому ...
Томос об автокефалии – это почти всегда легализация раскола. То есть выведение его из статуса раскола чрез забвение буквы канонов и прощение. Не является исключением и борьба московских властей за автокефалию своей церкви. Кстати, отметим, что это именно борьба князей и царей, а отнюдь ...
(с) Сергей Варшавчик Чего только не увидишь с высоты 24 этажа. (с) Сергей Варшавчик Новый Арбат, наши дни. (с) Сергей ...