Можно ли есть гранат с косточками? Отвечает врач-терапевт

vera_rom — 02.05.2021

МОСКВА, 1 мая — РИА Новости. Евгения Иванова, врач-терапевт Клиники МЕДСИ на Авиационной, кандидат медицинских наук, рассказала РИА Новости, вредно ли есть гранат целиком.

"Зерна граната полезно есть с косточками: в них содержатся витамины группы B, А, Е, микроэлементы – железо, натрий, кальций, калий, йод – крахмал и клетчатка, необходимые для нормальной работы кишечника и выведения токсинов. Чтобы эти вещества хорошо усваивались, тщательно пережевывайте косточки", – говорит Евгения Иванова.

Другое дело, что у гранатовых косточек очень прочная оболочка: они могут повреждать слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта.

"Это значит, что гранат с зернами нужно с осторожностью употреблять тем, у кого есть проблемы с деснами, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, склонность к запорам, геморрой", – предупреждает врач-терапевт.

Источник: https://rsport.ria.ru/20210501/granat-1730845020.html

Сохранено

</>

Можно ли есть гранат с косточками? Отвечает врач-терапевт

МОСКВА, 1 мая — РИА Новости. Евгения Иванова, врач-терапевт Клиники МЕДСИ на Авиационной, кандидат медицинских наук, рассказала РИА Новости, вредно ли есть гранат целиком. "Зерна граната полезно есть с косточками: в них содержатся витамины группы B, А, Е, микроэлементы – железо, ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

vitellius

Щиты монтажные сборные: конструкция, компоненты и практическое применение

olegkorsun

Семейная идиллия

el_tolstyh

Благовещенская церковь. Вид с улицы Труда 1929 год.

orientalist_v

Наведение сборного моста

padolski

Прорыв в лечении ожирения: раскрыт механизм резистентности к лептину и найден

amarok_man

Сантехника вызывали?! С вас 19 тысяч рублей...

matsam

Утреннее

uctopuockon_pyc

Полиматы из России, которых, увы, забыли

masy_vibes

Кошачья анималистика

• Ранее
• Архив