Можно ли добавлять соль в еду, сидя на диете?

топ 100 блогов oleg_2426.09.2024 Можно ли добавлять соль в еду, сидя на диете? 01.08-photo_2024-07-12_19-40-36.jpg

На самом деле соль не так страшна, как о ней говорят, просто необходимо знать меру.


Соль задерживает жидкость в организме, но не прибавляет лишнего жира (если речь идет о добавлении соли в готовую пищу), поэтому подсаливать пищу можно, но в меру.

Если вы хотите похудеть быстрее, то желательно употреблять пищу без соли.

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В этой заметке речь пойдёт не о фильме 1985 г. Witness , и не о фильме 2015 г. The Witness , и даже не об игре 2016 г. The Witness , а совсем наоборот – о короткометражном мультфильме 2019 г., который, как нетрудно догадаться, тоже называется The Witness . Love Death + Robots – ...
Представляем вашему вниманию марш охулиардов. Путин со смеху со страху обоссался, не иначе. ...
По мотивам Миссони Своими руками  →  Простые выкройки   Простой по крою и исполнению кардиган, исполненный в ткани с оригинальным принтом — ...
Года два назад мне подарили маленький кактус, был он ростом сантиметров 5-7 всего. Обычный кактус, толстенький с закругленной макушкой. Но вот прошло время, и кактус оказался просто экстремалом, падал два раза, точнее его роняли, и разбивал себе ...
Итого насчитали без износа, вместе с работами 960 штук, с учетом износа 50% - 560 штук и перечислили 400. Таки Горыныч был прав, повело задние лонжероны, левый вколотило на несколько см и даже есть морщинки у задней и средней стойки на крыше ...