Мои ошибки беременности

loyal_fr — 07.03.2023 Пост будет интересен тем, кто планирует детей и беременность. Пиши то для того, чтобы Вы избежали возможных проблем.


Что делать не надо.

1. Узнав о беременности, я стала активнее пить витамины и железо. Причем большинство из них были моно. Из-за чего у меня образовался страшный токсикоз. Но я-то думала, что токсикоз - это нормально. Меня скручивало до невозможности, почти ничего не помогало кроме сахарного зажора, о чем напишу ниже.

Оказалось, что витамины слишком сильно влияют на печень. Тем более, кроме них я принимала ещё таблетки для щитовидки.

Так что лучшее решение - это одна таблетка из разряда "поливитамин" и не более.

И не слушайте мам и бабушек о том, что после 20-ой недели надо пропить кальций, иначе зубы посыпятся. Сейчас такое время, что мы едим достаточно и даже более чем. Поэтому витаминов по минимуму.

2. А в апреле я ходила гулять. Днём. Солнечная погода, чудесно. Я была на втором месяце беременности. Вскоре на лице выскочило пигментное пятно. Которое не ушло и после родов. Поэтому: в солнечный день пользуемся кремом от загара, это обязательно!

3. Ступни. Очень важно массировать, можно использовать мячики "ёжики", чтобы держать мышцы в тонусе. Чтобы потом не было проблем с косточкой. У меня она разрослась как раз во время беременности.

4. Сахар и лишний вес. Помним, что фруктоза - это тоже сахар. Не увлекаемся сильно сладостями, потому что можно заработать проблемы с инсулином (тем более если есть склонность). Если заботитесь о своей внешней красоте это тем более важно: одним из неприятных признаков сахарного диабета беременных являются уродливые родинки на ножках. Они вырастают, как грибы, на шее, на груди, на лице. Удалять, конечно, можно и самим, но лучше через салон.

А, забыла: злоупотребление сахаром может привести к тому, что ребенок станет огромным, и придется кесарить. Что означает более длительное восстановление. Но даже если плод и не очень большой, то перенашивать не разрешат, а в условный день дадут коктейль, чтобы начались схватки. Вот так неромантично.

Вот такие были ошибки у меня.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив