Лечение тревоги продуктивность

ru_psiholog — 29.06.2022

Здравствуйте! У меня есть вопрос к сообщникам, кто принимал или принимает в данный момент АД. 

Дело в том, что я испытываю постоянную фоновую тревогу, периодически граничащую с паникой. Иногда, особенно в публичных местах, накатывают сильные приступы, вроде панических атак. Эмоциональный фон скорее колеблется от «мне очень хорошо» до «мне плохо». Стоит ли говорить, что это здорово осложняет социальное взаимодействие и жизнь в целом. Фактически, мне частенько сложно на чем-то сконцентрироваться и дела занимают намного больше времени, чем должны бы, и намного больше сил.

Некоторое время назад я дошла до врача и мне были назначены АД. Я их принимала четыре месяца, по некоторым причинам на очередной прием к врачу не пошла, ну и закончила прием, как закончились купленные таблетки. Во время приема я себя чувствовала очень спокойной и какой-то сбалансированной что ли, даже помню свой шок от того, что неужели можно себя так хорошо чувствовать и как я жила до этого вообще. Но был такой момент, что в этот период моя голова соображала не очень хорошо, была словно ватная, и опять же работать было сложновато (только меня это не тревожило, как в том анекдоте). То же самое с любой другой деятельностью, да и заставить себя что-то начать делать было сложновато. После окончания приема голова очистилась, а спокойствие и баланс сохранились почти на полгода. Это было наверное самое продуктивное и хорошее в плане самочувствия время для меня за долгие годы. Но постепенно этот эффект сошел на нет. Сейчас есть желание снова пойти к врачу за лечением. Но меня останавливает мысль, что я снова буду «ватная» и малопродуктивная во время приема препаратов, а у меня как раз начинается довольно напряженный период, который потребует от меня немало инициативы и активности.

Собственно, вопрос к вам, дорогие сообщники — а бывает ли по-другому? Или эта «ватность» и пассивность необходимая временная плата за лечение? Стандартная ли это побочка или мне еще повезло и могло быть хуже? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом.

Не уверена, можно ли здесь писать названия лекарственных препаратов. Если да, то напишу лекарство, которое мне назначали, в комментариях. 

Оставить комментарий

Популярные посты:

kauflen

Как выбрать обувь Терволина

odin_moy_den

Один день из жизни археолога в Судане

fan_project

Натюрморт

ep_malvina

Двести пятьдесят шесть оттенков серого

konsul_777_999

Большие перемены на украинском треке: Зеленский прогнулся под Трампа

andvari5

Генофонд европейцев и Admixture

fish_owner

79 лет Мартину Барру

vincenati

Продолжение. монстры Мидзуки Сигэру

lana_ustinov

Музей в Карлсхорсте

• Ранее
• Архив