Краткость - сестра моя.

a-nikonov — 28.05.2010 У нас тут диабетосрач идет довольно давно. Приходят новые люди и не понимают ничего, просят объяснить, в чем суть методики Жерлыгина. И я задумался: а можно ли в двух словах или хотя бы предложения выложить, так сказать, научную суть? И понял: можно!

Диабет 2 типа есть просто избыток сахара в крови. Откуда от там берется? Нажирается, естественно, потому что из воздуха производить глюкозу организм пока не умеет. Люди потребляют больше калорий, чем их организм тратит. Куда же организм девает избыток сахаров? Какова вообще судьба сахара в организме?
Часть сахара запасается печенью. Часть плавает в крови. Кровь - это транспортная система, которая доставляет сахар до клеток. Клетки работают на сахаре, как машина на бензине. У клеток есть "лючки" - рецепторы, через которые топливо в клетку проникает. А "проталкивает" сахар через эти дверцы инсулин. Который вырабатывает поджелудочная железа.
(А зачем, кстати, нужен этот лишний посредник - инсулин? Почему бы клеткам напрямую не захватывать сахар их крови? Это возможно! Клетки мозга именно так и поступают!.. Ответ на данный очень интересный вопрос у меня есть, но давать его здесь не буду, поскольку тонкости - не тема нашей сегодняшней беседы.)
Так вот, в один прекрасный день человек приходит в поликлинику, а ему говорят: "У вас, блядь, уровень сахара в крови превышает норму, дружище!" И ставят диагноз: диабет 2 типа. Что же случилось? Инсулин у больного вырабатывается прекрасно, его в крови полно. Почему же этот инсулин не может пропихнуть сахар из крови в клетки, и он остается плавать в крови? Почему клетки не принимают сахар? Отчего они закрыли перед ним свои "дверцы"?
А не нужен им этот сахар! Они его не принимают по той же причине, по которой в литровый кувшин нельзя налить ведро. По той же причине, по которой заряженный аккумулятор отказывается принимать заряд. Это простейшая физика: объем заполнен "до краев"! Человек, состоящий из клеток, не может потратить столько энергии, сколько он нажирает ртом.
Нет, сначала, конечно, организм с избыточным сахаром успешно борется, тут без базара. Как борется? Очень просто: он производит из сахара жир. Человек жиреет. Когда исчерпывается этот резервуар складирования, сахар начинает плавать в крови. Все люди разные, организмы у них разные - у кого-то диабет начинается раньше, а кто-то до него вообще не доживает. Но при бесконечной жизни и избыточном поглощении углеводов диабет был бы непременным спутником каждого обжоры... А когда сахара уже слишком много, организм начинает в аварийном режиме сбрасывать его через почки - с мочой. И тогда врачи говорят: "У вас сахар в моче. Вам пиздец наступает." И действительно, это уже начало конца. Потому что сахар быстро выводит из строя почки. А без почек человек не живет.
А еще избыточный сахар сажает сердце и всю сердечно-сосудистую. Из-за него отмирают капилляры, поэтому человек слепнет, у него начинается гангрена конечностей, растет риск инфарктов и инсультов...
Что же делать?
Сравнять приход с расходом!
Кто-то из великих физиологов сказал, что движение может заменить многие лекарства, но нет лекарств, которые могли бы заменить движение. Жерлыгин лечит движением. Как Дикуль. Только форма движений другая. Диабет, как мы уже знаем, убивает сосуды. А тренинг, как известно любому школьнику, укрепляет сосуды и способствует их росту, благотворно сказывается на ССС, именно поэтому потому в любом фитнес-зале есть кардиозона. Кроме того, определенные типы нагрузок способствуют росту митохондрий в клетках. Митохондрии - это заводики по переработке сахара. Почему они растут в количестве, если человек занимается? Да потому что человек начинает тратить энергию, наконец! Соответственно, клетки не только стоят новые заводы про переработке сахара, но и с готовностью открывают шлюзы на впуск топлива - клеточные рецепторы к инсулину начинают работать. Сахар из крови поступает в клетки. И его уровень в крови падает. Вот вам и весь диабет второго типа.
Диабет 2 типа - это просто сдвиг равновесия в организме, вот и все. Восстановите равновесие - уйдет диабет, поскольку второе имя диабета "углеводное неравновесие": человек жрет больше, чем сжигает и избытком топлива убивает себя.
Но есть тонкости. К сожалению, запущенный диабет успевает так покоцать организм, что лечение физкулььтурой может быть просто опасным или даже невозможным, поскольку ту нагрузку и в тех режимах, которые необходимы, изношенный организм просто не выдержит. Может человек с одышкой и слоновьими диабетическими ногами сделать несколько сотен элементарных приседаний? Нет. Его сначала нужно восстановить, этого человека - суставы, сердце... Этим и занимается Жерлыгин. Долго, медленно и кропотливо. А вы, мудачье, мешаете его с говном.
Задумайтесь лучше, почему дикие гуси не болеют диабетом, а домашние - жирные и малодвигаюшиеся - сплошь и рядом?
...О том, как сахар превращается в жир, почему в мире после Второй мировой стало так много диабетиков и как работает сахарное лобби можно почитать тут: http://stevio.narod.ru/sugar.html

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив