контроль питания во время "обездвиживания"
ru_healthlife — 10.05.2013
мне 39склонна к полноте
в обычной жизни езжу на велосипеде, роликовых коньках, много хожу пешком
при росте 172 вес стабильно держался в пределах 63-65
что меня устраивало
два месяца назад получила травму
месяц назад заменили тазобедреный сустав
двигаться буду в реабилитационном режиме где-то в середине июня
за эти два месяца отсутствия движения - не могу контролировать аппетит
как результат + 28 кг
помогите, как и чем контролировать аппетит во время отсутствия нагрузок и движений
как и чем сжечь в таком состоянии то, что "наросло-наплыло"?
спасайте
буду признательна
Сохранено
|
|
</> |
контроль питания во время "обездвиживания"
Оставить комментарий
Популярные посты:
Полиэтилен низкой плотности: невидимый герой упаковочной индустрии 
Железнодорожная станция в поселке Вышка 
Набережная Карповки 
"Он никуда не денется!" 
Представлены новые артисты «Гарри Поттера» 
Наше старое кино 
Наше старое кино 
Про закрытие Ормузского пролива 
Контрольная точка: Полночь Предыдущие записи блогера :
08.05.2013 —
"Можно нАчать." (с)
06.05.2013 —
Нужен совет: меньше жира больше мышц
30.04.2013 —
Силовые. Важен ли возраст?
30.04.2013 —
Не понимаю
29.04.2013 —
Кардиотренировки в теплой одежде.
26.04.2013 —
Итоги чуть около года домашних тренировок.
26.04.2013 —
Пятничная оргия unlimited
26.04.2013 —
пятницо
Архив записей в блогах:
Нашлось сейчас в фейсбуке: (С) Тут можно, конечно, спорить, много это или мало на многомиллионную страну. Можно вспомнить, что звонят частенько с вопросами типа "а чойта вы часы на правой руке носите"... В общем, не суть. Суть в том, что, если б звонков было сто штук, неравнодушн ...
Прошлогоднее вино спас. Что там его было-то? Так, пустяк! Но - прошлогоднее же! И спасено! Как и мандарины-апельсины. Как и орехи-изюм-курага. Сейчас спасу прошлогодний коньяк под пару прошлогодних конфет. И останется несколько дней доедать серьезную обедешную прошлогоднюю еду. Под ...
1 Медлительной чредой нисходит день осенний, Медлительно крутится жёлтый лист, И день прозрачно свеж, и воздух дивно чист - Душа не избежит невидимого тленья. Так, каждый день старается она, И каждый год, как жёлтый лист кружится, Всё кажется, и помнится, и мнится Что осень прошлых ...
Вчера я написал : То есть даже обещание shutdown'а Трамп, похоже, не выполняет. Хотя, конечно, он может еще отказаться подписать этот CR, но как-то не выглядит, что откажется. Трамп прочитал мою запись и устыдился. Шутка, Трамп ЖЖ не читает. На самом деле, он, конечно, посмотрел Fox ...
Оригинал взят у dubikvit в Советские актёры на обложках журнала «Советский экран» за 1981 год «Советский экран» — двухнедельный иллюстрированный журнал. Основан в 1925 в Москве как приложение к «Киногазете». До 1992 года журнал был Органом Союза кинематографистов СССР и Гос ...
