Контроль аппетита
ru_healthlife — 23.03.2010
За этот год сильно поправилась. Решила заняться собой.Записалась в спорт-зал, стараюсь выбирать полезную и здоровую пищу. Но сбросить килограммы никак не могу. Вообще заметила, с занятиями спортом и попытками продержаться на салатах стала есть чаще и наверное даже больше, что до того как села на диету. Бывает еще по вечерам перед сном срываюсь - и к холодильнику (когда телевизор смотрю могу у мужа пакет чипсов подчистую съесть).
Как контролировать аппетит? Кто что посоветует?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Водопонижение иглофильтрами цена: выгодно ли использовать wellpoint-системы на стройке 
"Уж послала, так послала!" 
Из "Оплота ереси" - статья Анн Бренон "Почти совершенный мир". Части 1 и 2. 
Это не просто заплыв на сапах, а настоящий карнавал на воде 
в этом году другое 
Настало время офуительных разгадок. 
По следам Курильского десанта 
Неюбилейный Карен Шахназаров 
ГАЗ-51 Предыдущие записи блогера :
19.03.2010 —
Уменьшить размер голени?
19.03.2010 —
Проработка проблемных зон
19.03.2010 —
Рельефный пресс
17.03.2010 —
Утренние пробежки: вред или польза?
16.03.2010 —
а ведь пять лет прошло :)
11.03.2010 —
Как бороться с курением мужа???
04.03.2010 —
что делать
03.03.2010 —
Голодание, часть 1.
Архив записей в блогах:
Ароматные цветники Душистый сад Подходя к участку, мы уже начинаем чувствовать аромат роз, жимолости, чубушника или просто скошенной травы. Ароматы растений ощущаются нами и поздно вечером, и ...
Одна моя подруга … тоже эзотерик … приучила меня пить так называемую «структурированную воду». Якобы, она имеет потрясающий эффект! Человек, который пьёт эту воду никогда не болеет!!!… Вот пью каждый день уже несколько месяцев, провожу ...
Совершенно незаметно пролетел год. А прошлом году 2 мая я открыла свою кондитерскую. Уже в самом начале я наступила на все грабли, связанные с началом бизнеса. Я не открывала эту кондитерскую сама, а купила ее у предыдущего хозяина. Со всеми ...
Пришла к моей дочке подружка.
Пошли они в лес: национальный парк – достояние Австралии. Он у нас под боком, почти что через дорогу. Они знают тропку к водопаду. Недавно у нас были дожди, которые смывали вся и всех, поэтому то, что в сухую погоду - ручеек превратился в бурлящий поток. В ...
"При всей миролюбивости слонов у них бывает разное настроение, а в весенний период особенно, и, возможно, в погоне за вниманием дрессировщика случившееся оказалось проявлением спутницы любви — ревности. Кроме того, пандемия и отсутствие общения со зрителями, конечно, повлияли на ...
