Контроль аппетита

топ 100 блогов ru_healthlife23.03.2010 За этот год сильно поправилась. Решила заняться собой.
Записалась в спорт-зал, стараюсь выбирать полезную и здоровую пищу. Но сбросить килограммы никак не могу. Вообще заметила, с занятиями спортом и попытками продержаться на салатах стала есть чаще и наверное даже больше, что до того как села на диету. Бывает еще по вечерам перед сном срываюсь - и к холодильнику (когда телевизор смотрю могу у мужа пакет чипсов подчистую съесть).
Как контролировать аппетит? Кто что посоветует?Контроль аппетита tyr

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
У нас есть традиция - на всеобщее обозрение вывешиваются флаги всех стран, чьи граждане в студии работают в данный момент. Я верю, что ограничение по гражданству - это такая же дискриминация, как ограничения по половому, религиозному, расовому или идеологическому признакам. Я с ...
В субботу присоединился к сонму продвинутых драйверов-с-транспондерами и тут же поехал по ЗСД от Богатырского к КАД. Перед пунктом оплаты был тупняк минут на пять-десять, который я связываю с тупизной управляющей компании, не включившей в работу все имеющиеся полосы. Пять полос пропуска в ...
Здравствуйте уважаемые. Решил сегодня вспомнить целый пласт нашей истории :-) Думаю,все кто имел счастье (или несчастье - тут уж каждый выбирает по себе) родится в Советском Союзе хоть раз пробовал не простую, а полезную воду- минеральную :-))) Да и до сих пор много марко с тех времен на ...
"Борец с хамами на дороге разбил свой автомобиль." http://www.autonews.ru/autobusiness/news.shtml?2011/09/25/1701165 http://www.youtube.com/watch?v=QuAdBul4fnM&feature=player_embedded вроде он сам и не очень хотел ...
Ой, до чего же мужчины боятся гинекологов. Стоп, да, я не перепутала! Гинекологов. Мужчины. Женатые мужчины, которые уже знают, что женщины награждены набором потрохов, отличающихся от мужских. Уже знают, что эти женские потроха повержены болезням, непонятным, страшным, загадочным. ...