что делать

топ 100 блогов ru_healthlife — 04.03.2010 сначала скажу спасибо за советы по головокружению и усталости, все они помогли!
у меня есть еще вопрос. ответьте, пожалуйста.

занимаюсь кардио и силовыми нагрузками, все как обычно, 2-3 кардио, 2 силовых в неделю. ем не очень много. но я (и не только я!) замечаю последнее время, что как-то уплотнилась, стала тяжелее, что при моем росте и ширине плеч совершенно не требуется. а даже, можно сказать, противопоказано.
как поступить? ходить только на степ? не заниматься силовыми? заниматься силовыми, но не усердствовать? перестать есть?
хочу опять быть тонкой и звонкой.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Название : " Солнце в зелёных глазах " Автор :elisir_d_amore Категория : Slash Рейтинг : NC-13 Пэйринг : Ягудин/Жубер  Предупреждение : Автор бредит.От автора: Я всё вру. Мама стучит в комнату, заглядывает. Тут же на уровне её коленей в дверь просовывается ...
П о словам дочери мэра Петербурга, Путин раньше был человеком «абсолютно демократических убеждений», особенно когда работал с Анатолием Собчаком.  Журналист «Радио Свобода» Роман Супер, правда, уточнил: «Он же был вышибалой при вашем отце… каких еще убежден ...
...
Хотела пропустить мимо своего ЖЖ то, что отмочил Никитос Сергеич по поводу Японии, но под вечер что-то меня прямо душить стало. В целом я стараюсь не смешивать творца и его персону, мало ли каким мерзавцем и душегубом был Караваджо, к примеру, но ...
В Золочеве мы сели на маршрутку, которая около часа везла нас в село Подгорцы, где расположен еще один замок. 01. Водитель высадил нас прямо у костёла. 02. Римско-католический костёл Воздвижения и св. Иосифа был построен по заказу Вацлава ...