Капкан, который я сам себе вырыл

ru_psiholog — 02.10.2015  Добрый день! Попал в новую для себя жизненную ситуацию, чувствую что нужна помощь. Пишу с пустого аккаунта.
Немного о себе. Мне 25 годиков, живу в Москве, один в квартире, тяжело и усердно работаю. Себя считаю ярко-выраженным интровертом. Чувствую себя комфортно если окружен близкими и приятными мне людьми. Одиночество люблю, но в меру :)  Вроде никогда не было депрессий, стрессовые состояния для меня редкость. Комплексы есть, но не очень много. Основная жизненная проблема - времени не хватает на все амбиции. Удовольствие в жизни получаю от реализации тех самых амбиций/планов/проектов, отношений с противоположным полом (не особо частых, непросто мне даются новые знакомства) и проведения времени с близкими друзьями. По натуре скорее "ближе к оптимисту".
      Но жизненный баланс был слегка нарушен.Познакомился с одной особой из ближнего круга общения, т.е. подруга друзей. Начал звать на различные мероприятия, места, спорт там всякий. Общались очень хорошо, мне было с ней комфортно. Относился к ней максимально уважительно, как к хорошему другу и важному для меня человеку, обязательно водил куда-нибудь где поинтереснее и повкуснее, дарил что-нибудь. (товарищи "пикаперы" по этой части бы сильно негодовали, потому что я был с ней таким какой я есть на самом деле, а к альфа-самцам я себя никак не отношу). По общению выяснилось, что ее пока не интересуют(?) серьезные отношения, да и на само общение время у нее довольно ограничено. Учитывая мой ритм жизни и интерес в ней именно как к человеку, с которым я могу сходить куда-нибудь, где комфортнее быть вдвоем, меня это более чем устраивало. Такое отношение привело к тому, что я узнал довольно о многих подробностях ее жизни, искренне старался поддержать в сложной ситуации. Тут можно много расписывать, но вкратце - получалось что-то больше про дружбу, чем про любовь. Честно не знаю как с ее стороны, но с моей - именно так. Но все-же мы начали немного сближаться. Я пустил ее в ближний круг общения, начал ей доверять. В какой-то момент у меня началась "серая полоса" - некоторые семейные трудности, перенес небольшую операцию, пил после операции таблетки, поссорился с друзьями, переживал по мелочи. Проще говоря был в не лучшей форме. Решил позвонить, поговорить, благо есть у меня такой человек.
      Она попыталась побыстрей закончить разговор и чувствовалось, что не хочет со мной разговаривать. Так что я даже и не успел ей обо всем рассказать. Наше общение почти прекратилось, был только один отстраненный диалог со мной. Я не стал сразу разбираться в чем дело, потому что совсем расклеился - еще нерешенные проблемы, швы, и такой удар от нее. Я не понимал в чем причина. Я же не сделал ничего плохого, наоборот с моей высоты я был крайне обходителен и помогал насколько это было в моих силах. Через неделю, немного придя в себя, я позвонил(был бы в ясном уме - не звонил бы) и получил первое объяснение, мол она решила, что слишком близко меня подпустила и давай-ка включим дистанцию. По факту же был просто полный игнор с ее стороны.
      Этого я не ожидал. Такого унижения я не испытывал никогда в жизни. Чтобы так по королевски резко "вышвырнули" - это что-то совершенно новое для меня. Да, у меня был опыт когда меня отшивали. Но даже самые "звездные" дамы старались отшивая смягчить удар, не совсем уж жестить - старались хотя бы ситуацию прояснить, не помню чтобы дело доходило до сильного чувства унижения. Я прекрасно понимаю, ей что-то во мне не понравилось, возможно много чего - это не столь важно. По опыту знаю что достаточно любой мелочи. Но считаю, что ничем не заслужил чтобы о меня вот так вытерли ноги (по крайней мере именно так я это воспринял). Почему нельзя было хотя-бы проявить уважение и попытаться не становиться врагами? Я не ожидал такого от человека которого так близко подпустил.
      Предыдущий абзац - краткий конспект моих эмоций. На самом деле сильно не уверен, что мне нужны ответы на эти вопросы. Да и какие-либо отношения с этим человеком меня наверное не интересуют, проблема в другом - моя злоба, сильная-пресильная. Для меня это редкое чувство. Но настолько сильной злобы я не чувствовал никогда, сравнимое с чувством жгучей зависти (нехорошее качество которые у меня было в начальной школе, а потом бесследно улетучилось). Как? Кто? Как посмел? Со мной любимым и хорошим? Мучает это у меня уже 2-ую неделю, особенно сильно в утренние и дневные часы. Что-то во мне хочет как минимум наорать на обидчика (фу, как это недостойно для мужчины), что-то другое врубает внутренний тормоз - отставить глупости, а разумом я понимаю насколько это все несерьезно и нелепо (инфантильно мб?).
      По факту - я себя чувствую очень некомфортно, работоспособность отвратительная, все валится из рук, такое чувство, что если меня сейчас кто тронет - пойду бить мордочку, кто-то сидит в внутри и нагло скребется. Для меня это что-то совершенно новое и незнакомое.
      С близкими друзьями мне такое обсудить очень сложно - стыдно будет. Да и боюсь в ответ получить жалость, а не поддержку(поможет ли?). Заместить работой - не получится, и так много работаю, ничего не мешает вместо работы хотеть устроить термоядерную войну. Посещение тренажерного зала - тоже, злость с которой я жму штангу или избиваю грушу далеко не уходит. Поступали разные предложения по распитию большого количества алкоголя - не мой путь. Срочно найти новые отношения - мне кажется хорошая идея, но боюсь что моих способностей не хватит, чтобы это сделать оперативно.
      Поэтому мой следующий вариант - поговорить с психологом, подробно изложить ему всю ситуацию, найти решение. Но тут есть проблема - я совершенно не понимаю, что из себя представляет моя проблема и со специалистом какого направления ее следует обсуждать. Я не хочу никому плакаться, я хочу только подавить деструктивное и неприятное чувство. Моя жизнь потеряла равновесие, я хочу это равновесие вернуть.
      Специалист какого профиля мне нужен и где такого искать?
      Учитывая высокое качество ответов которые я видел в этом сообществе, очень надеюсь, что смогу найти ответы и на этот. С радостью выслушаю совет, а возможно и чей-то опыт борьбы с чем-то подобным. Если кто-то может посоветовать специалиста - буду очень благодарен если пришлет в ЛС.
      Всем спасибо!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив