Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев

biboroda — 28.01.2020



Книга Брайана Морана и Майкла Леннингтона “12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев”
будет интересна всем, кто хочет не только эффективнее мыслить, но и действовать — так же, как успешные спортсмены и предприниматели.

Что вы получите после прочтения:

сможете раскрыть свой потенциал;
обретете мотивацию;
избавитесь от стресса;
научитесь работать короткими этапами и успеете за год сделать в четыре раза больше других.
Интересные мысли из книги, которые можно внедрить в жизнь прямо сейчас.

У нас 2 жизни: та, что есть, и та, которую хочется прожить
И только действия разделяют их. Каждый рисует идеальную жизнь и картину мира. Действия помогают приблизить ее.

Откажитесь от годового мышления
Не ставьте планы на год, ставьте на неделю и день.

На самом деле никаких месяцев в году не существует. У года и жизни нет времяисчисления. Живите с осознанием, что год — это не 12 месяцев, а 12 недель.

Запомните три слова: мышление+действие=результат
Чтобы стать чемпионом, будьте чемпионом мышления и действия. Развивайте свой мозг. Чем больше действий будете делать, тем больше будет результата. Увеличивайте средние показатели.

Мы работаем эффективнее в декабре, чтобы подвести результаты в конце года
Но 31 декабря не происходит чудо, мы сами наделили этот день такими чувствами и волшебной силой. Это фикция. Не загадывайте желания, ставьте цели! Пусть в вашем 12-недельном году будет свое 31 декабря!

Сложности на пути вызывают дискомфорт и желание откладывать до бесконечности
Вспомните о своей глобальной цели и подумайте, стоят ли эти мелочи того, чтобы навсегда отказаться от своей мечты? Ваша боль — это мизер, несоразмерный с мечтами. Идите дальше. Если плохо и сложно, подумайте, неужели дискомфорт глобальнее цели ? Вряд ли.

Что на самом деле мотивирует в спортивном состязании? Счет
Это то, что держит напряжение до конца игры. Придумайте свою систему баллов, чтобы держать интерес к бизнесу. Счет дает понимание, победили вы или нет. Такие баллы самому себе могут добавить интригу и интерес, чтобы двигаться дальше.

Метод трех часов без шума
Отключите телефон, социальные сети и любые отвлекающие факторы. Концентрируйтесь на важных вещах и планах.

У людей рука как будто приросла к телефону, формально в этом ничего плохого нет. А глобально — да. Когда у вас с утра еще чистое сознание, вы, беря в руки мобильный, выливаете на себя поток информационного шума. Это создает вакуум и убивает мотивацию. Попробуйте периодическое время без шума, включите авиарежим на телефоне и занимайтесь делами. Потом можете потратить 30-40 минут на интернет-коммуникацию.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив