Как улучшить зрение?
w-guest — 19.07.2024
Чтобы снизить нагрузку на глаза, начните делать паузы во время работ каждые 20-30 минут.
Также чаще моргайте, потому что это не даст роговице пересохнуть.
Откажитесь от вредных привычек.
В частности, курение негативно влияет на зрение, может привести к поражению сосудов глаз.
Чаще бывайте на свежем воздухе.
Обязательно обратите внимание на питание, включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами.
Они содержатся в листовых салатах, овощах и фруктах.
Также существуют специальные препараты, например глазные капли, которые способствуют улучшению метаболизма в тканях глаза и стимулируют восстановительные процессы.
Однако назначать их может только специалист.
Препараты оказывают антиоксидантное действие и защищают глазную ткань от воздействия свободных радикалов.
Обратите внимание, что использовать такие лекарства необходимо регулярно.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Оплата зарубежных сервисов и подписок 
Цветочный Тутаев. Продолжение 
всячина на ночь глядя 
Минский вояж. 2025. 1. Орёл – Москва – Минск 
Дзюдо рулит. Инцидент в Италии 
ИСТОРИЧЕСКИЕ АНЕКДОТЫ О ВЕЛИКИХ 
Танк Т-90М2 и планы производства и модернизации танков на УВЗ 
А из нашего окна... 
Кинематограф. Детектор лжи Предыдущие записи блогера :
18.07.2024 —
Стучим пятками о пол
17.07.2024 —
Их дети
16.07.2024 —
Какие углеводы помогут похудеть
12.07.2024 —
Турник и позвоночник
11.07.2024 —
Что делать, если нет времени на покушать днём
10.07.2024 —
Можно ли есть после шести?
10.07.2024 —
После каких предметов обязательно нужно помыть руки?
09.07.2024 —
Что снижает иммунитет
Архив записей в блогах:
Высота 335 метров ...
По ходу обсуждения грядущих выборов, кажется, что основной предмет непонимания - это налоговая политика либералов. Под катом - простая схемка, как изменятся бенефиты для семей с детьми после отмены харперовского income splitting. Сразу скажу, что во многих случаях эти бенефиты значительно ...
Схему взяла на просторах интернета кулон с бахромой-снизками. Синие кристаллы Лента вся с узором Издалека ...
Комплект брони работы одного из самых знаменитых семейств оружейников Италии - династии Да Миссалья. Датируется 1510-1515 годами. Общая высота 1600 мм, ширина (макс.) 780 мм, глубина (макс.) 400 мм. Несмотря на то, что доспех итальянского производства выполнен он в немецком стиле. Богато ...
...пресса должна быть свободной. Пресса – это та стая птиц, которая неизвестно с чего кружит над кустарником и каркает. А там засел хищник, и она этому хищнику, эта стая дурацкая, не дает ни спрятаться, ни поохотиться. Она его обнаружила и гонит. Вот это вот пресса. Разумеется ...
