Продукты, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе

топ 100 блогов w-guest18.07.2024 Продукты, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе

Эти продукты хороши и сами по себе, но если есть их в паре, они помогают нам усваивать содержащиеся в них полезные вещества еще эффективнее.


Яблоки и темный шоколад.
Это сочетание нельзя назвать традиционным, но его стоит попробовать, ведь фермент катехин, содержащийся в яблоках, и антиоксидант кверцетин вместе делают чудеса: укрепляют иммунитет, активизируют деятельность мозга, улучшают работу сердца и сосудов и снижают риск онкологических заболеваний.

Овсянка и свежевыжатый апельсиновый сок.
Овсянка и апельсиновый сок — отличные источники фенолов. Это значит, что они улучшают работу пищеварительной системы и помогают вывести из организма шлаки и токсины.

Свинина и брюссельская капуста.
Свинина слишком жирна, чтобы есть ее ежедневно. Тем не менее в этом мясе содержится селен, который препятствует росту раковых клеток.

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
На вопрос верно ответили 12 человек. Ответ: На этот вопрос ответить невозможно, ибо такого прямоугольного треугольника не существует. Доказать это очень просто: у прямоугольного треугольника медиана проведенная на гипотенузу из вершины прямого угла всегда равна половине гипотенузы, ...
Photo by James Startt Несколько призеров World Sports Photography Awards © Richard Pelham © Bob Martin © John Barry © Marc Aspland © Cameron Spencer © James Gourley ...
Ламы возле ручью стекающего с гор, только там была трава. Боливия. Вид на горы с горы на которой стоит Исус Христос. Рио-де-жанейро. Бразилия. Все местные жители выглядят примерно так. Боливия. Фламинго на высокогорном озере. Мачу-Пикчу. ...
Добрый день! Приглашаем в удобное для Америки время сыграть на новогодней неделе турниры по "Что? Где? Когда?" онлайн! В СРЕДУ, 29 декабря, в 19:30 по NY (EST) - "Зимняя ...
Друзья, это ежедневный дайджест постов участников летнего творческого марафона #летниедни   Напомню, что в ЖЖ начался летний кулинарный хешмоб ! До 18 августа публикуйте в своих блогах ваши любимые летние рецепты и добавляйте хештег #летонастоле В августе мы наградим 20 ...