Продукты, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе

топ 100 блогов w-guest — 18.07.2024 Продукты, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе

Эти продукты хороши и сами по себе, но если есть их в паре, они помогают нам усваивать содержащиеся в них полезные вещества еще эффективнее.


Яблоки и темный шоколад.
Это сочетание нельзя назвать традиционным, но его стоит попробовать, ведь фермент катехин, содержащийся в яблоках, и антиоксидант кверцетин вместе делают чудеса: укрепляют иммунитет, активизируют деятельность мозга, улучшают работу сердца и сосудов и снижают риск онкологических заболеваний.

Овсянка и свежевыжатый апельсиновый сок.
Овсянка и апельсиновый сок — отличные источники фенолов. Это значит, что они улучшают работу пищеварительной системы и помогают вывести из организма шлаки и токсины.

Свинина и брюссельская капуста.
Свинина слишком жирна, чтобы есть ее ежедневно. Тем не менее в этом мясе содержится селен, который препятствует росту раковых клеток.

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вчера Д.Медведев по поводу нерегистрации Парнаса заявил, что отказ в регистрации не был политически мотивированным: «Я думаю, что вот этим гражданам из ПАРНАСа вполне по силам сделать безукоризненные бумажки и принести…». По его словам, партия ...
Валерий Пекар Дело в том, что Майдан запустил одновременно тройственную революцию - национальную, буржуазную и ценностную. Оставляя без рассмотрения сейчас для простоты третье измерение (хотя он и дал название Революции Достоинства), я хочу сконцентрироваться на первых двух ...
...
Сегодня в Виртуальной галерее " Блогосфера в лицах " моя замечательная знакомая, коллега. Мы не знакомы лично, но давно дружим в livejournal. Думаю, развиртуализация рано или поздно состоится. А пока - знакомьтесь, общайтесь, задавайте вопросы! А ...
...