Как отмечали Новый год и Рождество в Российской империи до революции 
Ватсон уже не тот 
Самый красивый ЗАГС России 
Нежелательное лицо номер один 
Расовый состав США-2060 
Турция, Карийская тропа. Часть 1. 
Утреннее 
Кстати, о скорости строительства
24.06.2021 —
Киевская картинная галерея. Борис и Глеб.
Как страшно жить: медики рассказали, кому категорически запрещено есть малину
vitaviktoria — 24.06.2021
К клубнике я уже давно отношусь с осторожностью — переела еще в молодости, дорвавшись до маминой грядки, и заработала аллергию на всю оставшуюся жизнь. Впрочем, отказаться от нее совсем у меня не получилось, но дозы пришлось сократить в разы и при наличии в холодильнике всегда добавляю йогурт или ряженку в миску — мне кажется, что организму нравится такое сочетание.
Малину я люблю не меньше, чем клубнику, а может даже и больше. И особых проблем с ней у меня до сих пор не было, возможно потому, что малина в полтора раза калорийнее клубники и много её не съешь. Тем не менее, врачи-диетологи считают, что многим людям нужно отказаться от употребления малины вообще.
Как оказывается, в зоне риска люди «с болезнью и обострением желудочно-кишечного тракта, например, гастрита и язвы. Учитывая, что малина – мочегонная, она противопоказана тем, у кого имеются проблемы с почками.
Отказаться от малины стоит тем, кто пытается похудеть, так как она повышает аппетит. По словам диетолога, если вы решили снизить калорийность дневного рациона, то нужно временно исключить ягоду из рациона, либо употреблять ее с натуральным или греческим йогуртом, или мягким творогом.»
Кроме того, медики также считают малину аллергенной и призывают к осторожности тех, у кого уже есть проблемы с другими продуктами.
Для взрослого здорового человека допустимая суточная доза составляет 400 грамм. Сезон малины начинается и я желаю приятного аппетита моим «коллегам» по любви к этой чудесной ягоде. И будьте все здоровы!
Сохранено
|
|
</> |
Как страшно жить: медики рассказали, кому категорически запрещено есть малину
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
22.06.2021 —
Киевские балконы. Кудрявская 2
20.06.2021 —
Киевские балконы. Георгиевский переулок 2
17.06.2021 —
Sting - Whenever I Say Your Name ft. Mary J. Blige
Архив записей в блогах:
Выкладываю остальные странички декабрьского ежедневника. Хочу отметить, что мне гораздо проще было делать планомерно в день по страничке, чем заставить себя продолжить после большого временного перерыва.. Это очень расхолаживает и потом ...
"Должен ли я работать бесплатно?", наглядная схема для фрилансеров. ...
Я чё-та не пойму, а чё из-за какашина такой кипеж поднялся, ажно сам президент впрягся? Какашин же сам официально отрёкся от государства и отказался от помощи в обеспечении безопасности - Я ничего не жду от государства и ничего у него не прошу ни в ...
Ровно 85 лет назад, 23 октября 1939 года (по другим данным — 17 октября), когда в Европе уже вспыхнула Вторая мировая война, в СССР впервые взлетел БОК-15 — один из самых загадочных самолетов в мировой истории. До сих пор не найдено ни чертежей, ни фотографий этой машины, а текстовая ...
Вообще-то я люблю при готовке духовку использовать. Порезал все, засунул в духовку и можно своими делами заниматься, а вкусный и полезный обед или ужин готовится себе потихоньку. Но летом в жару духовка превращает мою крошечную кухню (да и квартиру в целом) в филиал ада. В такие дни ...
