Накрутка друзей в Одноклассниках: как увеличить активность без риска 
Офицеры эскадренного броненосца “Князь Суворов” 1904 год 
Улетают... 
Осенью должны падать листья, а не настроение. 30.10.2025 
Из мальчика — в Семена Семеновича Горбункова. Плюсы и минусы ранних браков. 
100 лет назад. Из камеры смертников — в полководцы 
Золото не просто раллирует, а прорывается вперед по всем направлениям 
ХИМЧАТА-МОСКВИЧАТА 2025/4 
" Вот и всё - облетела листва."
03.11.2025 —
Пoлнaя пaмяткa пo тpaвяным чaям
Как предотвратить набор веса
oleg_24 — 05.11.2025
Организм тратит больше всего энергии на переработку белка, если вы увеличите его долю в рационе, организм будет тратить больше энергии, соответственно увеличатся общие энергозатраты организма.
Рацион с высоким содержанием белка увеличит метаболизм. Переваривание белков сжигает ~30 процентов от их калорий, на переработку жиров и углеводов тратится только 5 процентов.
Поэтому добавляйте в свой рацион больше продуктов богатых белком: яичные белки, орехи, мясо, бобы, рыба, творог.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
02.11.2025 —
Что произойдет, если съесть плесень
31.10.2025 —
Как начать высыпаться и вовремя вставать
31.10.2025 —
Правда ли, что пряности убивают бактерии?
31.10.2025 —
Какая печень полезнее для организма?
30.10.2025 —
Баклажаны против старения
26.10.2025 —
Однажды...
25.10.2025 —
Способно ли молоко улучшить свойства кофе?
24.10.2025 —
Как правильно есть сладкое
24.10.2025 —
Лучшие упражнения от усталости глаз
Архив записей в блогах:
Я всегда знала, что я самый везучий человек на свете. Слово «везучий», правда, стоило бы взять в кавычки. Нет, конечно, иногда и мне везёт (без кавычек), что уж лукавить, но иногда не очень. Вот, к примеру, случайно узнала, что завтра на нашей премьере собирается быть... кто бы вы думали? ...
Tweet ...
Корейская косметика цена+качество по сравнению с различными известными бредовыми продуктами. И приятный бонус, в придачу маленькие упаковка продукта для путешествий. Сделала покупку косметики из Южной Кореи. Очень мне понравились эти продукты по уходу за кожей. В этот заказ ...
Пресса пишет о деталях рождественской встречи Путина с родственниками военных, погибших на его спецоперации.
Здесь всё та же специальная операция – отобранные люди из, так сказать, «своих» (по крайней мере, частично), унизительная выдержка на карантине. Но есть и новости – покупка ...
Найдено здесь: https://vk.com/videos-65853336?z=video-65853336_456241815%2Fpl_-65853336_-2 или ...
