Как начать любить себя

ru_psiholog — 29.07.2019 Я новичок в этом разделе, но чувствую что у меня есть психологические проблемы которые влияют на мою жизнь и я не знаю как от них избавиться.
С детства я имела лишний вес и в свои 40 вес вырос очень на много. У меня не складывается личная жизнь я очень закомплексованный и застенчивый и стеснительный человек. Я поняла что мне не хватает любви к себе, что в нутри пустота ночь, долгое время я закрылась от эмоции и жила спокойно, но что то произошло и я хочу отношений, вообще я поняла что я не самодостаточная закомплексованная зажатая человек, я не знаю как полюбить себя с чего начать. В детстве много меня обзывали и обижали из-за моей полноты , я в ответ не могла противостоять им , ответить. Вообще я поняла что с детства я проигрываю жертву и это тянется до сих пор. Поэтому могите как перестать быть жертвой и стать самодостаточной личностью??
Последнее время заметила если был конфликт с кем то и меня оскорбили или просто поругались мне становиться легче как будто разрядилась и становлюсь спокойной. И,е от негатива успокаиваюсь

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив