Как жить с нарциссом, если нарцисс - это ты?

Постепенно сложилось впечатление из разнообразных околопсихологических статей, что нарцисс - это такой приговор, что с нарциссом жить невозможно, потому что они - исчадие ада и все должны от отношений с ними бежать, роняя тапки. И мне каждый раз очень грустно становится, потому что терапевт мне указывает периодически на нарциссические черты. Получается, если верить статьям, это я и есть исчадие ада и бежать нужно от меня. В общем, мне как-то в такие моменты плохо и тяжело быть собой, такой неправильной.
И получается, как-будто проблема не в каких-то отдельных качествах или элементах, которые можно исправить, а в самой личности? Вот я открываю все новые глубины в терапии, мне не нравится, что я вижу, и я не понимаю - это можно переделать? Изменить реакции, изменить способ мышления, чтобы естественным образом что-то другое получалось, без постоянного самоконтроля? Мне сейчас кажется, что это как новый мозг выстроить на месте старого - какая-то неподъемная задача.
Можно перестать быть нарциссом? Я хочу хорошим кем-то быть)
|
</> |