Если нельзя просто встать и уйти

ru_psiholog — 05.09.2016 Друзья, сегодня предлагаю дискуссионный пост.
Часто в запросных постах мы встречаем примерно следующие ситуации:
- человек и его родители, которые неуважительно себя ведут по отношению к нему, ругают, оскорбляют, игнорируют его потребности и чувства, стремятся выстроить отношения таким образом, чтобы нужды этого человека игнорировались, а потребности родителей полностью удовлетворялись. Думаю, вы понимаете о каких примерно случаях идет речь.
- или такой пример - женщина живет с человеком, который жестоко с ней обращается, игнорирует ее потребности, не выполняет свой долг мужа по отношению к ней, обязанности отца по отношению к детям и так далее.

В обоих случаях большинство комментариев сводится к тому, что топикстартеру советуют выйти из отношений - либо выйти территориально (то есть разъехаться, попросту говоря), либо выйти на всех уровнях (разъехаться, развестись, прекратить всякие контакты).
Редкий топикстартер готов к таким решительным шагам, и это понятно, ведь до кардинальных перемен в жизни нужно дозреть.
Зачастую топикстартер говорит, что он не может просто выйти из отношений, для него этот вариант не допустим.
Причины могут быть следующими:
- сильная эмоциональная  зависимость (от родителей или от партнёра), неумение опираться на себя, отсутствие навыка принимать себя, чувствовать свои потребности, удовлетворять их.
- созависимое поведение (например, партнёр принимает наркотики и наш топикстартер чувствует свою ответственность за жизнь и здоровье партнёра)
- неумение строить границы в общении и как следствие отсутствие этих самых границ. Соответственно отсутствие понимания какое отношение к себе является допустимым, а какое нет.
- материальная зависимость
- забота о других (страх "оставить детей без отца", боязнь "бросить пожилых родителей на произвол судьбы")
- страх совершить ошибку ("а вдруг это любовь всей моей жизни, а я сейчас ее брошу")
Этот список можно дополнять и расширять.

Возникает вопрос - как мы можем помогать топикстартерам, которые не могут "встать и уйти" прямо сейчас? Какие слова мы можем находить для тех, кто не чувствует в себе сил разрешить проблему с помощью разрыва отношений?

В сообществе много людей, которые проходили опыт болезнненой сепарации от родителей или опыт разрыва с жестоким или отвергающим партнёром. Как вы думаете, обязательно ли начинать перестройку отношений именно с разъезда? Что может предпринять для улучшения ситуации человек, не готовый к разъезду или к разрыву контактов?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив