Как фонд «Бельканто» меняет отношение к классической музыке 
Воровскую натуру не исправишь 
Правда наших дней 
От Большого пр В.О до Английской набережной. 
что повесят в кельнском соборе? 
Кражи, шпионаж, отупение. О плодах бездумной цифровизации 
Мавзолей и некрополь у кремлёвской стены ЗАКРЫВАЮТ С 19 ИЮЛЯ. Надеемся, 
Сегодня на 55-м году жизни умер Михаил Борисович Смолин, выдающийся русский 
Дачные зарисовки + советы из жизни и анекдоты
21.04.2025 —
Травы против тахикардии
Как избежать нарушения осанки при работе в офисе
natali_kolesnik — 22.04.2025
При работе сидя как можно чаще меняйте положение телa.
Для этого можно отклоняться в одну или другую сторону, время от времени немного изменять положение рук, ног и головы.
Через каждые 30-40 мин. вставайте на 2-3 мин. для небольшой разминки.
Стремитесь к тому, чтобы спина в месте изгибов прочно опиралась на спинку стула или кресла.
Сидите за столом прямо, не наклоняя вперед голову или верхнюю часть туловища.
Высота стула (или кресла) должна соответствовать длине голени.
Высота сиденья в таком случае приходится на уровень согнутого колена, а ноги упираются в пол.
© Алексей Орлов
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
20.04.2025 —
Продукты, снижающие аппетит
19.04.2025 —
Πрoдукты, пoмoгающие разжижению крoви
17.04.2025 —
Эти продукты вымывают кальций
16.04.2025 —
Целебные свойства базилика
16.04.2025 —
Почему фрукты лучше кушать с утра?
15.04.2025 —
Πрoдукты, пoмoгающие разжижению крoви
13.04.2025 —
Как правильно есть сладкое?
13.04.2025 —
Способно ли молоко улучшить свойства кофе?
Архив записей в блогах:
Выражение приписывается африканскому племени готтентотов: Если зулус украл у меня лошадь, он совершил плохой поступок. Если я украл лошадь у зулуса, я совершил хороший ...
Ну или битами для гольфа. В округе есть несколько специальных полей для этого увлечения. Никак не соберусь попробовать ...
11 июня 14 индикта (что соответствует 941 году Анно Домини, прим. В.К.) на десяти тысячах кораблей приплыли к Константинополю росы, коих также именуют дромитами, происходят же они из племени франков. Против них со всеми дромонами и триерами, которые оказались в городе, был отправлен ...
Не думала-не гадала печь, но в мясном отделе в продаже были говяжьи легкие. Не могу сказать, что это дефицит, но они мне как-то не попадались раньше. С радости купила 1 кг., а еще прикупила 400 гр. куриной печени. В морозилке "отдыхали" два пакета теста - дрожжевое и слоеное. ...
Domaine de la Vougeraie был создан в конце 90-х, через объединение нескольких виноградников в бургундском Кот д’Ор семьёй Boisset. Сегодня, владения занимают почти 40 га в разных коммунах, однако само хозяйство находится в деревушке Premeaux. Во владении имеются участки гран ...
