Жизнь, она такая...

julatka — 18.10.2021

Повесили на меня холтер, суточный мониторинг сердца. И там нужно было вести дневник. Типа подняться на 5ый этаж не менее 3х раз в сутки. Прогулка не менее 2х км. И все записывать, начало подъема/конец подъема, когда спать легла/проснулась итд.

Ну и вот, 3 подъема на 5ый этаж. А я думаю: «5ый этаж, ну это ж бабкам на смех, я ж спортивная женщина, мне надо проверить сердце под нагрузкой, и нагрузка балетная у меня явно не соответствует 5 ому этажу». Думаю: «забегу-ка я на 13 этаж бегом, чтоб было похоже на балетную нагрузку».

Ну и побежала....

На 11ом этаже у меня уже башка начала кружиться, когда я добежала до 13 этажа я чуть не сдохла! Я потом кашляла целый час. 

Но сегодня я была у кардиолога и она сказала: «Кто-то у меня сегодня должен быть здоровым, это будете вы!» В общем не смотря на одну  небольшую проблему с сердцем, оно работает у меня прекрасно. И даже вот этот забег на 13ый этаж показал сердцебиение 167. Так что, все в пределах нормы и я совершенно здорова.

Я занимаюсь балетом пн, ср, пт, сб. В вск у меня теперь плавание с тренером. Вт, чт, у меня английский. Т.е. можно сказать, что у меня нет выходных. Это что касается моих дополнительных занятий. Но у меня ж еще двое детей, и у них тоже куча дополнительных. У них правда есть один выходной воскресенье.

Про плавание вышло смешно. Я собиралась просто расслабляюще плавать в вск. Позвала с собой подругу. Но я расслабляюще не смогла плавать, потому что холодно, а она попросила меня научить ее плавать. А я сама некоторыми видами не очень плаваю, но я стала ей что-то показывать. А потом она поехала в Питер, а я плавала без нее и встретила Глебкиного тренера, Аню. Аня мне говорит: «Юля, ты когда брассом плывешь, голову к подбородку наклоняй, а то будет шея болеть после такой нагрузки» А я ей говорю: «Аня а давай ты меня тренировать будешь, и мою подружку?» На том и сошлись. И пока моя подруга гуляла по Питеру, я ей уже слала сообщения, что я нашла нам тренера и тренер научит нас плавать правильно. 

В общем расслабляюще плавать не вышло, но за то вышло правильно! И я этим очень очень довольна. 

А вчера мы ходили с мужем в театр. На «Поминальную молитву».  Очень рекомендую! 

Спойлер:Ну, народ... С вами не соскучишься Повесть еврейского классика Шолом-Алейхема «Тевье-Молочник», написанная в начале ХХ века, давно разошлась на анекдоты, превратилась в один из лучших мюзиклов всех времен и народов «Скрипач на крыше» (США, Бродвей, 1964), а затем в лучшую пьесу российского драматурга Григория Горина. Что бы ни случилось, мудрый еврей Тевье всегда найдет юмор в мелочах и улыбнется новому дню. Хотя испытания ему посылаются поистине библейские... Пять дочерей, для которых удачное замужество — единственный шанс вырваться из нищеты, одна за другой выбирают путь вопреки вере и традиции. Для старшей сосватан богач, но у нее уже есть любимый — без гроша в кармане. Повсюду еврейские погромы, в воздухе пахнет бунтом, а квартирант семейства Тевье оказывается революционером. Когда его сошлют в Сибирь, вторая дочка отправится за ним. Третья и вовсе выберет русского Фёдора и, предав свою веру, обвенчается по православному обряду... Крохотный мирок сотрясают поистине шекспировские страсти, рушатся условности, трещит по швам мир и привычный уклад, но жизнь продолжается. И герои сделают свой выбор — не умом, а мудрым и любящим сердцем.

Сохранено

</>

Жизнь, она такая...

Повесили на меня холтер, суточный мониторинг сердца. И там нужно было вести дневник. Типа подняться на 5ый этаж не менее 3х раз в сутки. Прогулка не менее 2х км. И все записывать, начало подъема/конец подъема, когда спать легла/проснулась итд. Ну и вот, 3 подъема на 5ый этаж. А я ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

clemens

ТОП-7 лучших таск-менеджеров для маркетологов — рейтинг 2025-2026 года

maysuryan

Настало время подкрепиться, или Пейзаж после битвы в стиле поп-арт

kiowa_mike

Кен Фоллетт. Доспехи Света

enka_letka

первый рождественский ужин

dart_maus

Хищник. Дожить до рассвета / The Red (2024)

inna1903gr

Пора

nai2008

Дела северные, ч.2.

perelynn

Fleurs de Villes, Noël - 2025

bibkniga31

Уникальный взгляд на непростую сферу инноваций (с)

• Ранее
• Архив